土豆韭菜炒豆干
来源:美味食谱馆 2.55W
用料
韭菜 | 适量 |
豆干 | 适量 |
土豆 | 半个 |
手抽 | 两勺 |
耗油 | 一勺 |
鸡精 | 一勺 |
盐 | 半克 |
蒜 | 1瓣 |
葱 | 1根 |
土豆韭菜炒豆干的做法
土豆切成条状,韭菜切成段
葱蒜切末
准备调料
少许油,油热爆葱蒜
放生抽,熟酱油味道更好吃
放入土豆翻炒至入味
加入豆腐干后加耗油继续翻炒
加水没过土豆和豆腐干,盖上锅盖,小火慢炖
水快烧干时加入韭菜,放少许鸡精提味
装盘,很家常的一道菜,生抽放多了就没放盐,减肥的女生可以不放土豆,也是很好的减肥餐。