苦瓜黄豆排骨汤🍲|夏日清热去火广东靓汤👍

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苦瓜黄豆排骨汤🍲|夏日清热去火广东靓汤👍的做法步骤图

苦瓜味道虽苦,但是非常营养哟~
炒苦瓜小编很少吃,
但是这款苦瓜汤还是很强力推荐,
很适合炎热的夏天喝,
非常有益,清热去火的汤水。
苦瓜黄豆排骨汤:气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,夏日解暑的良品,清暑涤热、益气止渴之功效。
喜欢的集美们可以尝试煲,做法很简单

用料  

苦瓜 1根
排骨 400克
适量
黄豆 60g
适量
2勺

苦瓜黄豆排骨汤🍲|夏日清热去火广东靓汤👍的做法  

  1. 1. 苦瓜切块,黄豆泡水3小时备用;6

    苦瓜黄豆排骨汤🍲|夏日清热去火广东靓汤👍的做法步骤图 第2张
  2. 2. 冷水放入排骨,姜片,料酒,水开后把排骨捞出;

    苦瓜黄豆排骨汤🍲|夏日清热去火广东靓汤👍的做法步骤图 第3张
  3. 3. 苦瓜,排骨,黄豆,姜片放入锅中,加水至掩盖食材,水沸腾后,中小火煲1小时,撒适量盐花即可。

    苦瓜黄豆排骨汤🍲|夏日清热去火广东靓汤👍的做法步骤图 第4张
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