快手家常菜—洋葱炒蛋
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肉价居高不下,这鸡蛋和青菜价格倒是挺便宜。这洋葱,居然九毛八一斤,而且听说它还挺多益处的,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。简简单单,来一道洋葱炒蛋。
用料
鸡蛋 | 2个 |
洋葱 | 1个 |
青椒 | 2个 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
生抽 | 半勺 |
准备所需食材
青椒切小条
洋葱切小块,再用手撕开(辣得我眼泪只流)
鸡蛋加一点盐,油打散。热锅下多点油,下鸡蛋划散。
把鸡蛋炒香。我喜欢吃香一点的,所以炒得金黄,盛起备用。喜欢嫩滑的不用炒那么久。
热锅下油,下青椒炒至半软。
倒入洋葱,炒至熟软。加入半勺生抽和一点盐调味。
倒入鸡蛋,翻炒30秒左右即可出锅。
小贴士
简单,快手,没啥技巧。