空气炸锅牛油果鸡肉汉堡
来源:美味食谱馆 1.75W
在这道食谱中,新鲜的牛油果与碎鸡肉相混合,当然您可以在汉堡上多加牛油果来作装饰。使用飞利浦空气炸锅
用料
小红皮洋葱 | 1 |
鸡胸肉 | 240克 |
牛油果 | 1 |
卡真调味料 | 1茶匙 |
青柠汁 | 1汤匙 |
橄榄油 | 1汤匙 |
蛋黄酱 | 1汤匙 |
低脂酸奶 | 2汤匙 |
盐 | 1撮 |
胡椒粉 | 1撮 |
汉堡面包 | 2 |
生菜叶 | 6 |
腌洋葱 | 50克 |
空气炸锅牛油果鸡肉汉堡的做法
洋葱去皮切碎。将鸡肉用食品加工机铰碎。牛油果切成两半,去核,挖出牛油果肉。将牛油果切成1厘米的小块。
将切碎的洋葱、鸡肉糜、牛油果与卡真香料混合。用手将每份混合物制作成一个小馅饼。
在小馅饼上涂上橄榄油,然后放入Airfryer空气炸锅的烤篮中,在指定的温度和时间下:180°C,10mins,进行煎炸。小贴士:如果您使用煎鱼盘,请在180度下将煎鱼盘预热3分钟。
同时准备酱料。将青柠与橄榄油、蛋黄酱和酸奶混合。用海盐和胡椒粉调味。
将生菜、酱汁、小馅饼和腌洋葱叠放成汉堡面包后即可食用。