苦瓜酿肉配虾卷
来源:美味食谱馆 1.82W
做这道菜的目的是让闺女吃苦瓜,虽说闺女不挑食,但碰到苦瓜还是不太喜欢的,所以就想让闺女看到它的时候就有吃的欲望!
用料
苦瓜 | 1根 |
猪肉 | 50克 |
虾 | 10只 |
鸡蛋 | 1个 |
淀粉 | 少许 |
料酒 | 少许 |
盐 | 适量 |
白糖 | 少许 |
十三香 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
香油 | 少许 |
耗油 | 一勺 |
苦瓜酿肉配虾卷的做法
苦瓜切段(1厘米厚),用盐水浸泡15分钟以上。
虾,去头去壳(虾头留用,可熬虾油),开背去虾线,顺势卷成虾卷,撒盐、白胡椒粉,腌制15分钟。
猪肉切块放入绞肉机,加鸡蛋、盐、白糖、十三香、料酒、耗油、葱姜。
初绞后加适量淀粉、香油,继续。
肉馅完成。
苦瓜焯水,水中放少量盐及食用油,开水下锅,再开锅捞出。
焯水后的苦瓜马上过凉,口感脆嫩。
一个人照相不方便,省略了填馅儿的照片,请见谅!直接摆盘。
蒸锅,水开后入屉,大火蒸10分钟。
出锅!
附,虾油熬制方法:
热锅凉油,放入虾头后,改小火。不停的挤压虾头。
挤压挤压挤压海草海草海草……
注意火候,时间过长虾油会有糊味儿,我的方法是用鼻子闻,闻到香味儿后,稍微有一点点淡淡的糊香味就马上出锅!
虾油,可以炒饭、炒白菜、拌馅儿……就看大家的想象力了!
小贴士
小技巧都写在步骤里了!