涼菜
隔離居家的日子，冰箱裏還剩一根茄子，來吧，讓它變成小鹹菜！用料茄子1個蒜1頭香菜5根鹽適量蠔油1勺蒸魚豉油1勺快手蒜茄子一隻茄子的快樂的做法茄子上鍋蒸15-20分鐘，視茄子大小，我這個蒸了18分鐘，蒸熟後開鍋涼涼，用筷子把中間劃...
抖音上的，上次試做過一次，對於不喜歡吃陳醋的人來說覺得第一口是魔鬼風味，但是越吃越好吃，尤其是到第二天，絕了！！自用記錄一下下次好找配方😂因此路過的xdjm不要嫌字醜男朋友酸辣甜愛好者，老實說做過很多不同配方的鳳爪，只有這...
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這道懶人沙拉唯一的祕訣就是要選熟一點的番茄，酸甜口感最佳，生的硬邦邦的番茄不適合，手殘黨也能做。用料番茄想放幾個都可以糖比想象中多一點【正大錢食譜】最適合夏天的糖拌番茄的做法疫情期間，朋友送來自家種的番茄，表皮...
生吃西葫蘆！好吃😋【純淨素食科普】▲不含肉蛋奶及其製品（包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、雞精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、蔥、韭菜、洋蔥、蒜苗、藠頭等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等）※...
夏季減脂快手菜用料蝦滑1袋青瓜1根老乾媽辣椒醬1勺生抽1勺陳醋1勺蠔油半勺蒜蓉1勺小辣椒1個蝦滑拌青瓜的做法青瓜去皮切塊蝦滑熱水煮熟加入所有調料拌均勻就可以吃啦...
海鮮，買回來，不是煮就是炒，今天換個花樣，撈汁一下，也很美味用料蝦一斤肥蛤2斤蒜蓉適量蠔油2勺生抽2勺陳醋2勺辣椒麪一包料酒1瓶蓋簡易版撈汁小海鮮的做法肥蛤買回來先泡水放鹽油吐沙，不過基本上也沒啥髒東西蝦洗乾淨，剪去須...
銀耳熱量很低，一個銀耳能泡出好大一朵，涼拌銀耳好吃又容易飽腹，隨便吃，不怕胖用料銀耳1朵黃瓜1根胡蘿蔔半根蒜3瓣白糖少許生抽2勺醋3勺蠔油1勺辣椒油2勺椒麻油1勺鹽少許簡單易做涼拌銀耳的做法黃瓜，胡蘿蔔，切絲，蒜切碎，備用。...
之前在外面店裏吃到覺得太好吃了，剛好今天朋友過來吃飯做了時間太趕沒有單獨拍照，那就發個整圖把！一定要試試非常好吃的一會空盤，我吃都沒有吃到兩口。用料芝麻醬3大勺白糖2勺陳醋3勺娃娃菜2顆生抽1勺香油2勺老抽半勺芝麻...
馬齒菜是一種野菜，有清熱利溼、解毒消腫、消炎止渴、利尿的功效，適合夏季食用。蒸制時加入了少量麪粉，所以也適合減脂人羣。本菜譜操作簡單易學，也適合新手練手。用料馬齒莧400克蒜瓣3—5瓣青椒半個鹽，香油，或其它調味品適...
夏天到了，好熱，不想炒菜也不想燒飯。就吃大拌菜吧，美味健康又飽腹。用料菠菜半把粉絲半把胡蘿蔔1根黃瓜半根木耳8朵腐竹2根雞蛋1個蒜4瓣小米辣1個芝麻3克調味料適量夏日超級大拌菜（涼拌菠菜粉絲）的做法備菜如圖↑先把木耳，...
私房吃法分享！解救吃不完的辣條，緩解辣條的膩，搭配黃瓜味道很驚豔！用料黃瓜3根辣片1袋黃瓜辣絲的做法黃瓜，辣片切絲，辣片放在上面不用拌小貼士不用拌哦，拌的話，在黃瓜下面的辣條會泡軟，影響口感...
吃飯最怕油膩、膩口。一道清脆爽口的小菜是家裏日常必不可少的“解膩”神器，深受家人喜愛。聽着在嘴裏嚼出清脆的“嘎吱”聲，心裏的滿足感溢於言表～用料黃瓜3根大蒜5瓣青紅辣椒各5個胡蘿蔔1/4根冰糖60克鹽8克花椒30粒大...
家裏有個腸易激病號，動不動就拉肚子，單位裏，周圍的朋友這樣的人還真的很多呦，研究了很久吃什麼會有利於他們的腸胃呢，試試這款清粥小菜，清粥不是藥，所以我不建議放太多食材，要讓病人吃了好吸收還不刺激腸胃，如果您的家裏也有這...
杏鮑菇的另一種做法用料杏鮑菇3小個醋1勺生抽2勺鹽2克小米椒1個蠔油半勺蒜1瓣白糖2克小蔥1根熟芝麻適量辣椒粉半勺植物油2勺涼拌杏鮑菇-假裝是寬面的做法杏鮑菇洗乾淨切掉根部一小片截面用削皮刀削成片最後拿不住的小...
木耳具有以下幾種功效：第一種，具有滋陰補腎的作用，可以用來治療男性的腎虛、陽痿、早泄等疾病，有效的提高男性的性功能；第二種，具有養肝明目的功效，可以滋養肝臟，用來治療由於肝陽上亢而導致的眼部疾病；第三種，木耳中含有豐富的...
疫情被困在家兩個月，動動小手品嚐一下夏日的美味。用料水適量麪粉500克（普通中筋麪粉）不鏽鋼盆2個（一大一小），大的用來放洗面的水涼皮-夏日的味道的做法麪粉500g加水用筷子調成絮狀揉成麪糰，成團就行，軟硬不用在意也不需要像...
我爸涼拌的萵筍絲太太太最最最好吃了！用料萵筍1根大蒜1瓣芝麻油3滴生抽1勺白糖1丟丟爸爸牌涼拌萵筍絲的做法1.萵筍切絲，灑適量鹽+蒜泥醃製15分鐘，然後使勁兒捏幹水分並倒掉（關鍵步驟！！！）2.加入涼拌調料，都要少少放，不然會蓋住萵...
超愛。。。超愛。。。超愛。。。這個👉🏻「吸汁面藕」一口爆汁😍😍😍芝麻醬濃濃的香，酸酸辣辣極爲下飯，怪不得稱其爲網紅菜。。。做法不難，跟我一起學起來吧✌️✌️✌️用料乾麪藕適量大蒜4瓣小蔥1根小米辣2個香菜1根芝麻醬2...
掉稱晚餐🥣蝦滑+黃瓜+香菜=夏日最愛原創：小吳小吳煩惱全無用料蝦滑100克黃瓜1根小米辣2根蒜2瓣香菜2根黃瓜涼拌蝦滑的做法黃瓜拍段、蝦滑煮熟、香菜兩根萬能調料完美上桌...
b站博主記錄防止遺忘用料粉絲半把雞蛋1個胡蘿蔔1/3根黃瓜1/3根洋蔥1/2個雞胸肉2/3塊香菜適量【調料】味極鮮3-4勺芝麻油2勺白醋1-2勺辣醬粉（辣/上色秦椒）適量一般一共2勺糖2克黑胡椒一點點【Nana】韓式拌粉絲的做法除香...
苦瓜的營養價值與功效1.促進飲食、消炎退熱；2.防癌抗癌；3.降低血糖。苦瓜氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經；具有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效。夏天到了，我們多吃苦瓜，可以清熱去火，清熱解...
酸酸的微辣用料花椒20粒各種蔬菜若干鹽適量泡椒1個泡菜酸菜小菜的做法先熬一鍋花椒水，★鍋內必須無油煮開，花椒泡着涼涼就可以把喜歡的蔬菜，洗乾淨，切成喜歡的形狀。推薦圓白菜，胡蘿蔔，萵筍用大量的鹽翻拌均勻，醃製至少三小...
我家老公很喜歡吃毛豆，在外面看到有他就會買，但是有的點做的太爛，口感不喜歡，然後很久沒買過來吃了。今天在超市看到有毛豆，就想着給他做，沒想到女兒也很喜歡吃，分享給大家哦。用料毛豆一小袋八角2個香葉2片幹辣椒適量生抽適...
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