綠豆米飯
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綠豆性涼,脾胃不好的人不適合直接喝綠豆湯,所以把綠豆加在米飯裏,既可以中和綠豆的涼性,發揮綠豆清熱解毒的作用,又使米飯的味道更加好吃,不用就菜,就能吃下一碗米飯。
用料
綠豆 | 一把 |
大米 | 一杯半 |
清水 | 適量 |
綠豆米飯的做法
清洗綠豆,加少量水放入電飯煲中,粥湯模式20分鐘。
將洗好的大米加入電飯煲中,加適量水(一個食指關節的位置),翻拌均勻,啟動煮飯模式。
待綠豆米飯煮好,悶十分鐘後打開鍋蓋翻拌一下,即可出鍋。
綠豆性涼,脾胃不好的人不適合直接喝綠豆湯,所以把綠豆加在米飯裏,既可以中和綠豆的涼性,發揮綠豆清熱解毒的作用,又使米飯的味道更加好吃,不用就菜,就能吃下一碗米飯。
用料
綠豆 | 一把 |
大米 | 一杯半 |
清水 | 適量 |
綠豆米飯的做法
清洗綠豆,加少量水放入電飯煲中,粥湯模式20分鐘。
將洗好的大米加入電飯煲中,加適量水(一個食指關節的位置),翻拌均勻,啟動煮飯模式。
待綠豆米飯煮好,悶十分鐘後打開鍋蓋翻拌一下,即可出鍋。