無油無糖香蕉燕麥條(健康能量棒)
來源:美味食譜館 1.69W
用料
燕麥片 | 300克 |
雞蛋 | 2個 |
牛奶 | 50克 |
巴旦木 | 50 |
藍莓幹 | 15克 |
香蕉 | 3根 |
肉桂粉 | 少許根 |
香草精 | 5-6滴 |
無油無糖香蕉燕麥條(健康能量棒)的做法
香蕉碾碎加入雞蛋牛奶
加入肉桂粉和香草精
放入燕麥片果乾拌勻
放在烤盤壓勻烤30-45分鐘,180度。(根據自己的烤箱而定)
放涼切條。
用料
燕麥片 | 300克 |
雞蛋 | 2個 |
牛奶 | 50克 |
巴旦木 | 50 |
藍莓幹 | 15克 |
香蕉 | 3根 |
肉桂粉 | 少許根 |
香草精 | 5-6滴 |
無油無糖香蕉燕麥條(健康能量棒)的做法
香蕉碾碎加入雞蛋牛奶
加入肉桂粉和香草精
放入燕麥片果乾拌勻
放在烤盤壓勻烤30-45分鐘,180度。(根據自己的烤箱而定)
放涼切條。