無油無糖燕麥能量棒
來源:美味食譜館 3.21W
最近在減肥減脂,看到一個燕麥的小零食方子就跟着做起來了,下週別人再點下午茶的時候,我就可以拿出能量小食,管住自己的嘴。
用料
燕麥 | 200克 |
全麥粉 | 50克 |
牛奶 | 35克 |
堅果 | 80克 |
雞蛋 | 1個 |
香蕉 | 2根 |
無油無糖燕麥能量棒的做法
最近在減肥減脂,看到一個燕麥的小零食方子就跟着做起來了,下週別人再點下午茶的時候,我就可以拿出能量小食,管住自己的嘴。
用料
燕麥 | 200克 |
全麥粉 | 50克 |
牛奶 | 35克 |
堅果 | 80克 |
雞蛋 | 1個 |
香蕉 | 2根 |
無油無糖燕麥能量棒的做法