菠菜炒木耳

這麼抓狂的天氣就多吃點青菜吧，木耳真的對排毒很有效果喲~

用料  

菠菜炒木耳的做法  

1. 菠菜洗淨，菜梗和菜葉分開放；蒜切片；木耳加一點鹽，泡發洗淨後過熱水燙熟備用；

2. 鍋熱倒少許油，先小火入蒜片煸香，再加入菜梗翻炒片刻，後放入木耳和菜葉一起炒，加鹽加味全高鮮，Done。