糖拌莲藕

来源:美味食谱馆 2.72W
糖拌莲藕的做法步骤图,糖拌莲藕怎么做好吃

使用代糖,更健康(*ˊૢᵕˋૢ*)非常适合健身减脂吃,但是要注意这类根茎类蔬菜淀粉高,是属于主食类哦~

用料  

嫩藕 1节
零卡糖 适量

糖拌莲藕的做法  

  1. 嫩莲藕洗净去皮切薄片,放入清水中浸泡10分钟去淀粉。
    选莲藕时,注意两头闭合的内部才干净哦~小一些的会嫩一些~

    糖拌莲藕的做法步骤图,糖拌莲藕怎么做好吃 第2张
  2. 捞出后,加入代糖拌匀即可~也可以加适量凉拌醋(o゜▽゜)o☆

    糖拌莲藕的做法步骤图,糖拌莲藕怎么做好吃 第3张
热门标签