汉堡肉（一人食）

汉堡总是以快餐的形象出现，而我们也多对它抱有不健康的印象。其实汉堡肉用心去做可以营养丰富，健康美味。

用料  

汉堡肉（一人食）的做法  

1. 把猪肉沫、洋葱碎、豆腐、鸡蛋、香菇和面粉放在大碗里搅拌均匀，用手捏成以上形状。

2. 准备以上配菜。除了小蘑菇以外的蔬菜，在锅里煎熟备用。

3. 把汉堡肉放在锅里用油煎熟。然后把煎好的蔬菜放进来、摆好形状。

4. 取炸猪排配的酱料（左一）和番茄酱各一汤勺。用一块黄油煎上图出现过的小蘑菇。煎熟后倒入两种酱料调匀。然后倒在煎熟的汉堡肉上。

5. 开吃吧。一个人吃饭也能很开心呀。