叮当妈
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爱宝宝,为宝宝提供无添加健康的辅食~
用料
三文鱼 | 三片 |
苦苣 | 少量 |
大米 | 适量 |
鸡蛋液煎饼 | 少量碎丁 |
胡椒粉 | 少许 |
宝宝盐 | 少许 |
海苔 | 适量(多了会咸) |
姜片 | 3片 |
黄油 | 一小块 |
叮当妈的做法
现在已经习惯了做饭前去花盆里摘点青菜给宝宝,绿色,健康,无农药!
姜片垫在下面,上锅蒸,去腥提鲜! 然后用黄油煎至双面金黄
切碎备用
三文鱼碎与粥一起煮,放胡椒粉,宝宝盐,海苔碎!
粥好以后放青菜,切好的鸡蛋碎!盖盖加热两分钟~
小贴士
青菜可选择苦苣,小白菜,西生菜等~