减脂烤箱酿苦瓜
来源:美味食谱馆 2.51W
借鉴猪侨的食谱,苦瓜清脂瘦身,豆腐鸡蛋补充蛋白质,烤制水分少,口感比起蒸酿苦瓜别有一番风味
用料
苦瓜 | 1根 |
北豆腐 | 半块 |
鸡蛋 | 1个 |
豆瓣酱或味噌 | 3勺 |
菜椒 | 半个 |
芹菜叶 | 一把 |
木鱼花或肉松 | 一把 |
胡椒粉 | 一勺 |
减脂烤箱酿苦瓜的做法
借鉴猪侨的食谱,苦瓜清脂瘦身,豆腐鸡蛋补充蛋白质,烤制水分少,口感比起蒸酿苦瓜别有一番风味
用料
苦瓜 | 1根 |
北豆腐 | 半块 |
鸡蛋 | 1个 |
豆瓣酱或味噌 | 3勺 |
菜椒 | 半个 |
芹菜叶 | 一把 |
木鱼花或肉松 | 一把 |
胡椒粉 | 一勺 |
减脂烤箱酿苦瓜的做法