金字塔飲食
來源：美味食譜館 2.28W
每天早上清空腸子以後就要塞下很多早飯
然後，中飯少吃點
再然後，晚飯幾乎不吃或吃一點
這種金字塔式飲食習慣不但保證一天的營養
還能讓人體型纖細苗條
但是，最關鍵的是，要有豐盛的早餐！
用料
| 早餐 | 各種 |
金字塔飲食的做法
做營養均衡的早餐
然後，消滅它們吧！
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