油潑青筍
來源:美味食譜館 2.68W
春天來了,吃筍的季節又來了👏自己雖然是個北方妞,但生性喜歡南方的菜系😍尤愛湘系和川系😋今天介紹一個時令蔬菜的做法~涼拌青筍,每次吃不夠😋
用料
萵筍 | 2根 |
香葱 | 適量 |
紅辣椒🌶️ | 依個人口味 |
花椒 | 少許 |
食用油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
油潑青筍的做法
將新鮮的竹筍2根切成條狀。
焯水後立即放入冷水中浸泡,冷水浸泡比較脆嫩。
最後,裝盤,將香葱和小辣椒切成小段放入盤中,用食用油和花椒炸好的油淋上,撒上適量的鹽,醋,生抽,我還放了點兒黑芝麻,一盤又香又脆的涼拌青筍🆗了。
小貼士
1⃣️注意⚠️ 👇
買到新鮮的筍後立馬打開保存,不吃就不要去皮,帶泥土放冰箱,剝好的就要立馬吃,燉肉,醬油炒,燉湯都好吃,剝的時候用🔪劃一下。很多人收到好的,放壞了就可惜了啊
2⃣️ 保存篇👇
筍收到後要把殼剝了 然後對半切開 放在鍋裏煮 煮到半熟再撩起來放冷水裏保存就行 這樣保存這個季節哪怕不放冰箱也行 但每天要換一下水。
☁️為什麼要過一下熱水?
筍含有大量的粗纖維會刺激胃酸分泌和機械損傷胃黏膜,所以在水裏煮一下會比較好 也方便保存
3⃣️ 筍乾製作工藝:👇
1.買回來的筍去皮,洗乾淨,切片(可以切大片)
2.鍋中煮沸水後倒入切好的筍片
3.煮3分鐘後控幹水分
4.曬乾