雜菜燴飯
來源:美味食譜館 2.1W
想念媽媽的味道——記得小時候,媽媽有時會把剩下的菜連湯一起燒熱再放剩飯進去燴,一點技術含量都沒有,但那飯有了菜湯的浸潤卻變得非常好吃,成了我記憶中不可多得的美味,也因此讓我認定這就是媽媽的味道。每個人心中都有一份對家的眷戀,這種眷戀就體現在對媽媽菜的一種想念,有時可能只是一道不起眼的小菜,但因為是媽媽親手拌的,從小吃到大,就會對那道小菜無比的喜愛。
現在我們都很少吃剩菜了,所以我今天做的燴飯是用新鮮的蔬菜來做的,這樣也會更有營養些,象這種燴飯我一人可以吃上一大碗,清爽不膩,吃下去熱乎乎的暖心暖胃。
用料
剩米飯 | 一小碗 |
午餐肉 | 兩片 |
絲瓜 | 半條 |
土豆 | 半個 |
西紅柿 | 一個 |
金針菇 | |
捲心菜 | |
芹菜 | 少許 |
蒜 | 一瓣瓣 |
鹽 | |
油 | 少許 |
雜菜燴飯的做法
將午餐肉切丁,所有青菜都切丁,蒜切片備用
炒鍋注油,燒熱,下蒜片爆香,先下火腿、西紅柿、土豆和金針菇略炒,再放入芹菜和捲心菜稍炒
添半碗水,大火燒開,轉中小火將土豆燜熟
放入米飯和絲瓜,調入適量鹽,煮約1-2分鐘,米飯煮散即可關火
小貼士
1.青菜可以根據手邊材料變化,絲瓜一定要最後放,稍煮即可;
2.也可以用肉代替火腿,如果那樣的話就要先炒肉片,再放其它青菜;
3.其它食材都比較易熟,只有土豆需要多煮一會,用筷子扎一下能穿透就可以了,切小塊易熟;
4.米飯放裏不要煮久,只要煮散就好,否則吸湯太多,會太爛,沒有口感。