粥 快手早餐|紫薯燕麥紅豆牛奶粥 來源:美味食譜館 1.49W 用料 奶粉 適量 紫薯 1個 紅豆沙 適量 燕麥 適量 快手早餐|紫薯燕麥紅豆牛奶粥的做法 早上起牀就把紫薯放在鍋裏開始蒸,等到洗漱化粧收拾完畢紫薯也就好啦 把紫薯,奶粉,冰箱裏冷藏的紅豆沙(紅豆沙做法在這裏),燕麥放到被子裏,開水衝開,一碗香香甜甜的粥就做好啦~ 健康 減脂 美味 小貼士奶粉可以用牛奶代替,喜歡吃甜的或者不考慮減脂的話可以再加些糖 紅豆 紫薯 燕麥 快手 早餐