豬橫脷雞骨草湯
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家裡有小盆友的家長應該都很煩惱平時要怎麼安排他們的飲食,特別是我們嶺南這邊天氣大人都很多時候沒有胃口吃飯,所以我偶爾會煲這個豬橫脷雞骨草湯給小孩喝,孩子小的話裝在奶瓶當水喝也是很不錯的。
雞骨草有很好的清肝利溼,宜胃健脾的作用,豬橫脷可以幫助消化,有祛肝火的作用。特別適合春夏喝😁
用料
雞骨草 | 83克 |
豬瘦肉 | 150克 |
金絲蜜棗 | 2個 |
黃豆 | 60克 |
10年陳皮碎 | 1片 |
鹽 | 適量 |
豬橫脷 | 1條 |
豬橫脷雞骨草湯的做法
首先將豬橫脷的白脂清楚乾淨,然後將豬橫脷和瘦肉切塊下適量油鹽攪拌備用。
我是直接把雞骨草拆開清洗的,好多泥要清洗多兩遍,然後綁好。
把金絲蜜棗、黃豆、10年陳皮、薑片、雞骨草一起下煲。等水滾後再放處理好的豬橫脷和瘦肉下去,大火煲半個小時改小火慢慢熬出味。