健脾祛溼雞骨草豬橫脷湯

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健脾祛溼雞骨草豬橫脷湯的做法步驟圖

雞骨草具有利溼退黃、清熱解毒、舒肝止痛等功效,豬橫脷有去肝火、幫助消化的作用,所以在溼熱的夏天,這個湯對於調理脾胃、清熱祛溼有很好的作用,但身體虛寒的人群不適宜食用。

用料  

雞骨草 100克
豬橫利 1條
豬骨 200克
蜜棗 2個
生薑 2片
清水 6碗
食鹽 適量

健脾祛溼雞骨草豬橫脷湯的做法  

  1. 雞骨草清洗乾淨。這次我買的雞骨草是野生帶根的,根部泥比較多,要反覆清洗多幾次,把泥刷走。

    健脾祛溼雞骨草豬橫脷湯的做法步驟圖 第2張
  2. 豬骨和豬橫脷洗淨後冷水下鍋,放入兩片生薑,大火煮沸3分鐘,撈起清水沖洗浮沫。

    健脾祛溼雞骨草豬橫脷湯的做法步驟圖 第3張
  3. 把備好的雞骨草、豬橫脷、豬骨、清水、蜜棗放進湯鍋。大火燒開轉小火煮1小時30分至1小時45分左右。

    健脾祛溼雞骨草豬橫脷湯的做法步驟圖 第4張
  4. 時間後放鹽,OK!

    健脾祛溼雞骨草豬橫脷湯的做法步驟圖 第5張
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