清蒸生蠔。
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生蠔富含十分優良的蛋白質、維生素及礦物質,含有多種氨基酸,在這些氨基酸中富含可以合成抗酸化物質谷胱甘肽的氨基酸,食用生蠔後,在人體內合成谷胱甘肽,除去體內的活性酸性物質,它可以達到提高免疫力的作用。
用料
新活生蠔 | 3斤 |
生薑 | 適量 |
紫皮獨蒜 | 適量 |
幹油辣椒 | 適量 |
新鮮的油辣椒蒜蓉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
廚邦醬油 | 適量 |
清蒸生蠔。的做法
薑切片、紫皮獨蒜去皮放入攪碎器攪成末備用。
攪好的薑末、蒜末舀出,加入我自制的幹油辣椒和新鮮油辣椒蒜蓉、加入適量的鹽、加入適量的廚邦醬油。
攪拌均勻,就等著生蠔出鍋咯。
鮮活的生蠔刷洗乾淨後襬入盤中,放到水已燒開的蒸鍋裡蒸5~8分鐘左右就ok啦。
出鍋啦,蘸著我自制的蘸料好吃極了。
生蠔不是很大,但是肉很肥,剛好一口一個。
蘸料太好吃了😋一口氣吃了3斤生蠔🤭🤭
小貼士
蒸生蠔的時間不要太久哦!在水燒開的情況下上蒸鍋不要超過十分鐘,蒸老掉就不好吃了。