健康養生、抗疲勞補充維生素糖水-玉米荔枝新鮮百合水
來源：美味食譜館 1.31W
荔枝成熟的季節、不想吃飯，但是胃又不好，拉開冰箱發現了荔枝，玉米，新鮮百合，那就拿他們來煮糖水吧
用料
| 百合 | 3分之一顆 |
| 玉米 | 半根 |
| 荔枝 | 12顆 |
| 冰糖 | 適量 |
健康養生、抗疲勞補充維生素糖水-玉米荔枝新鮮百合水的做法
把荔枝去皮去核、玉米剝成一粒一粒、新鮮百合掰開，冰糖適量備用……
水燒開，把所有材料倒進去，煮5-8分鐘，關火，放量，盛出，放冰箱![健康養生、抗疲勞補充維生素糖水-玉米荔枝新鮮百合水的做法步驟圖 第2張]( "健康養生、抗疲勞補充維生素糖水-玉米荔枝新鮮百合水的做法步驟圖 第2張")
來一口，冰冰爽爽，甜甜的～這是夏天的味道
![健康養生、抗疲勞補充維生素糖水-玉米荔枝新鮮百合水的做法步驟圖 第3張]( "健康養生、抗疲勞補充維生素糖水-玉米荔枝新鮮百合水的做法步驟圖 第3張")
小貼士
水果還可以放桂圓，紅棗
新鮮百合需要先焯水，不然會有苦味
