苦菊奶昔(原创)

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苦菊奶昔(原创)的做法步骤图,怎么做好吃

连续三天跟苦菊较劲,主要是火大,分析各种无名火,感觉还是肝火心火太大。用苦菊苦涩味道纠正不断扩大的各种火气。苦菊最大的好处是清肝火,利尿消肿消炎。做个奶昔看看味道如何?

用料  

香蕉 1根
金奇异果 1
苦菊 1把(小)
酸奶 300克
牛奶 100克
西贝炒米 2

苦菊奶昔(原创)的做法  

  1. 香蕉 奇异果 苦菊

    苦菊奶昔(原创)的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. ➕酸奶 牛奶 炒米

    苦菊奶昔(原创)的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 味道微苦、炒米➕对了,掩盖了不少苦菊的味道,奶昔永远离不开香蕉。

    苦菊奶昔(原创)的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 大家都在抬头仰望天空

    苦菊奶昔(原创)的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
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