馒头 苦菊馒头 来源:美味食谱馆 2.04W 只是为了自己能吃到更好的碳水化合物 用料 苦菊 1把 有机面粉 500 干酵母 5克 无乳糖牛奶 250ml左右 海苔 2片 苦菊馒头的做法 先做面团发酵,发酵好后,再加入焯好和切碎的苦菊和海苔碎,揉匀……分团揉成圆形,放入蒸屉,二次发酵…20分钟,大火烧开上锅蒸,蒸6分钟左右就可以了…焯过水的苦菊要挤掉水分……(不要过猛,免得流失营养)🧑 1 1 苦菊馒头 苦菊 好吃 馒头