苦瓜黄豆肋排汤-学会这6招,煲汤水平堪比广东人

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苦瓜黄豆肋排汤-学会这6招,煲汤水平堪比广东人的做法步骤图

民以食为天,食以汤为鲜。而且对于我这种懒人来说,最省力省事、简单快速的办法就是煲汤。

但如何让煲出的汤更好喝,从广东人煲汤的经验中总结了下面的六点,果然煲出的汤鲜味十足,你也可以试试哦

1.煲汤用的猪骨,一定是七分肉三分骨
2.一份食材三份水,而且是冷水下食材
3.捞除浮渣和油脂,汤品才能清澈味鲜
4.火候很重要,大火煮沸,小火慢煨
5.尽量选择质地细腻的砂锅,煲出来的汤更健康香浓
6.出锅前放盐,不但不会影响汤的味道,还能保持食材的鲜嫩。

用料  

苦瓜 半根
猪肋排 300克
黄豆 100克
生姜 3片
5克

苦瓜黄豆肋排汤-学会这6招,煲汤水平堪比广东人的做法  

  1. 提前泡发黄豆。猪肋排买回家洗净,在淘米水或清水中浸泡10分钟左右;

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  2. 把猪肋排放入锅里,倒入可以淹没猪肋排的水,开火焯水,水开后把猪肋排捞出洗净;

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  3. 再把猪肋排和黄豆放入砂锅里,放入姜片,倒入可以淹没猪肋排的水,大火煮开,加盖小火慢煨60-90分钟左右;

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  4. 苦瓜洗净后对半切,去除当中的白瓤,切成滚刀块;

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  5. 最后20分钟放入苦瓜一起煨,撒盐调味,出锅;

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小贴士

1.用淘米水或清水浸泡猪肋排,可以去除血水;
2.煲汤的水尽量一次性加足,如果中途再加水,煲出来的汤浓度和香气都会差很多。如果一定要再加水,那也要加热水,千万不能加冷水;
3.苦瓜去白瓤可以去除一定的苦味。也可以提前把苦瓜焯水再煲汤的,这样大大减少了苦味,但同时苦瓜的营养也会流失很多;

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