鸡胸虾仁马蹄肉饼。高蛋白低脂肪,无油巨鲜

来源:美味食谱馆 1.67W
鸡胸虾仁马蹄肉饼。高蛋白低脂肪,无油巨鲜的做法步骤图

用料  

鸡胸肉
虾仁
马蹄
生抽
蚝油
胡椒

鸡胸虾仁马蹄肉饼。高蛋白低脂肪,无油巨鲜的做法  

  1. 鸡胸,虾仁,马蹄放进搅拌机,一点点白胡椒 料酒,生抽 耗油 盐调味。搅拌机打碎

    鸡胸虾仁马蹄肉饼。高蛋白低脂肪,无油巨鲜的做法步骤图 第2张
  2. 平铺在盘子里,15-20分钟。非常鲜美哟。没有吃完的可以切片,煎一下做三明治

    鸡胸虾仁马蹄肉饼。高蛋白低脂肪,无油巨鲜的做法步骤图 第3张
热门标签