巧克力慕斯麥撻(454千卡)

來源:美味食譜館 1.34W
巧克力慕斯麥撻(454千卡)的做法步驟圖

減脂期很想吃零食~找了幾個試試看

用料  

燕麥 35克
香蕉 100克
牛奶 160克
吉利丁 5g
0卡糖 7克
黑巧 20克

巧克力慕斯麥撻(454千卡)的做法  

  1. 合計454千卡,做5個
    1.香蕉+燕麥混合,放紙杯,170度烤15分鐘
    2.牛奶+吉利丁+糖+黑巧 融化倒入冷藏一小時

    巧克力慕斯麥撻(454千卡)的做法步驟圖 第2張
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