無油無糖|巧克力豆腐蛋糕

來源:美味食譜館 2.48W
無油無糖|巧克力豆腐蛋糕的做法步驟圖

想要美味又要低脂低卡,up主太難了。
這款“偽蛋糕”無油無糖,利用豆腐的軟綿質地打造出蛋糕的口感。加上無糖可可粉和耐高温巧克力豆,做出來就是巧克力蛋糕呀~

不過正常人羣還是建議加一些糖,不然味道偏苦,你可能接受不了。

用料  

內脂豆腐 400克
無糖酸奶 40克
雞蛋 1個
香蕉 1根
黑全麥粉 60克
可可粉 25克
泡打粉 3克
耐高温巧克力豆 適量

無油無糖|巧克力豆腐蛋糕的做法  

  1. 所需材料如圖

    無油無糖|巧克力豆腐蛋糕的做法步驟圖 第2張
  2. 將豆腐,雞蛋,酸奶,香蕉攪打成糊糊

    無油無糖|巧克力豆腐蛋糕的做法步驟圖 第3張
  3. 成這樣的狀態

    無油無糖|巧克力豆腐蛋糕的做法步驟圖 第4張
  4. 篩入黑全麥粉,然後加入可可粉攪拌均勻,再加入泡打粉,我還加了一點亞麻籽粉

    無油無糖|巧克力豆腐蛋糕的做法步驟圖 第5張
  5. 攪拌成順滑的糊狀

    無油無糖|巧克力豆腐蛋糕的做法步驟圖 第6張
  6. 準備好6寸模具,墊上油紙

    無油無糖|巧克力豆腐蛋糕的做法步驟圖 第7張
  7. 將麪糊倒入模具中,震出大氣泡

    無油無糖|巧克力豆腐蛋糕的做法步驟圖 第8張
  8. 擺上巧克力豆點綴

    無油無糖|巧克力豆腐蛋糕的做法步驟圖 第9張
  9. 風爐烤箱預熱175度,烤40分鐘。

    無油無糖|巧克力豆腐蛋糕的做法步驟圖 第10張
  10. 出爐後脱模

    無油無糖|巧克力豆腐蛋糕的做法步驟圖 第11張
  11. 加一些水果,椰子脆片點綴一下

    無油無糖|巧克力豆腐蛋糕的做法步驟圖 第12張
  12. 綿綿的口感不想試試嗎

    無油無糖|巧克力豆腐蛋糕的做法步驟圖 第13張

小貼士

1. 豆腐選擇內脂豆腐的口感最細膩
2. 酸奶可以換成牛奶
3. 黑全麥粉可以換成低筋麪粉
4. 再次強調,因為無糖無油,味道比較寡淡,可可又是微苦的,所以想要更好吃一些,可以加一些代糖或者白糖

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