飯 糙米蕎麥飯 來源:美味食譜館 1.1W 多吃雜糧健康點 用料 蕎麥 克 糙米 克 糙米蕎麥飯的做法 糙米多一點,蕎麥米少一點,一起洗一起泡。 因為只吃一碗,就蒸一碗。水可以再少點 糙米蕎麥飯 蕎麥 糙米 好吃