菠菜菜饅頭
來源:美味食譜館 1.52W
用料
菠菜 | 1斤 |
麪粉(和麪用) | 1斤左右 |
麪粉 | 適量 |
酵母 | 3克 |
水 | 適量 |
菠菜菜饅頭的做法
麪粉加酵母加水,加水的時候可以一邊加水一邊用筷子攪拌成面絮狀,我平時加水沒怎麼刻意去記錄重量,不同牌子的麪粉吸水量也不一樣,只要麪糰揉好後是偏軟的就可以了,稍微硬一點也沒關係的。揉好的麪糰給它蓋上蓋子發酵,接下來我們去處理菠菜
鍋燒水,菠菜擇好洗乾淨,水滾開後放菠菜下鍋煮一下,煮好的菠菜用涼水泡一下再擠幹水分,(圖:用紗布包住菠菜擠出多餘水分)
擠幹水分的樣子⬆️儘量擠的幹一些,等下揉菜和麪團的時候更好混合
擠幹水分的菠菜切碎撒鹽拌勻
菠菜水分大的話會不太好揉,之前試了試這步加入乾麪粉會更好揉一些,讓乾麪粉去把菠菜裏的水分吸走
揉好的麪糰應該是這樣⬆️麪糰多揉一會兒,不要太軟,不然蒸的時候會慢慢灘成個麪餅🌚
分成一樣大的小麪糰,把它揉圓,麪糰大小均勻一些不要差太多,我是拿克數秤稱的,一個80克左右
饅頭整形好後放入蒸籠裏醒半小時再開大火蒸,下面可以墊上油紙防粘,上氣後轉中小火蒸25分鐘
早飯來一個也超棒!
小貼士
這個菜饅頭裏的菜和麪的比例沒那麼死板,想多消耗菜或者喜歡吃菜的就多放點,蒸好後的口感會比較有嚼勁,菜少面多蒸出來的菜饅頭會比較軟,比例看個人喜好調一些也是沒事的,只要最後揉好的麪糰別太軟就可以!不然在蒸鍋裏醒的那半個小時就會從饅頭變成發麪餅子哈哈哈哈