微波爐蒸蛋 - 微波爐蛋糕 - 微波爐蒸米飯

03-24 芒果季節，整芒果糯米餈好應節，而且冷藏食用超巖夏天！此版本絕不粘手，不信？你試！用料芒果2只糯米粉250克芒果漿250克細砂糖50克黃油適量椰蓉適量絕不粘手的芒果糯米餈的做法芒果切丁：完整的做餡料，不規則的做芒果漿約1/3的芒果...

微波爐老乾媽做蝦

03-18 我就是懶得收拾竈臺，這樣做蝦無油煙，其實都是懶鬧的！用料蝦看你能吃多少！蔥隨意來點姜隨意來點蒜有沒有都行料酒根據蝦的數量生抽一湯勺老乾媽一湯勺蠔油這是隨意放的，沒有也行鹽少許微波爐老乾媽做蝦的做法把蝦洗淨，剪掉蝦...

微波爐歐防風Parsnips

03-24 用料歐防風，錫紙微波爐歐防風Parsnips的做法歐防風去皮，切頭去尾切成細條，放在錫紙上微波爐高火5分鐘左右轉熟。每兩分鐘翻個身。...

微波爐小杯蛋糕

03-22 用料蛋白4個蛋黃4個麪粉40g牛奶或水40g糖40g沙拉油35g提子乾若干微波爐小杯蛋糕的做法蛋白先加10g糖打發，起泡泡後再加30g繼續打發至起鉤（用電動打蛋器打很快就可以了，可惜我還沒買，是用打蛋器手動打的，打到手軟啊！蛋黃加入...

無油無麪粉微波爐版豆渣蛋糕

03-22 豆渣一份、雞蛋一個、兩勺檸檬汁、兩勺酸奶、兩勺牛奶、黑加侖幹(可不加，或者加任意自己喜歡的果乾、新鮮水果)，全部打勻後置微波爐高火3～5分鐘(具體時間根據微波爐有所不同)，取出待涼後倒扣脫模，吃的時候隨個人喜好在上面...

6分鐘微波爐炸雞翅，烤雞翅

03-23 用料雞翅看人頭數鹽焗雞粉一湯勺孜然粉半湯勺鹽半茶匙生抽一普通勺米酒一普通勺蜜糖一普通勺麻油一普通勺6分鐘微波爐炸雞翅，烤雞翅的做法雞翅洗淨劃幾道口子把醃料全部放入雞翅中，按摩一下讓它吸收，醃製時間看個人而定，...

微波爐秋刀魚

03-20 五分鐘搞掂用料秋刀魚愛幾條几條鹽/鹽水少量微波爐秋刀魚的做法秋刀魚從腸線剪開，去內臟，特別是靠近魚骨的血污要清洗乾淨在魚身和魚內部抹上少量鹽/鹽水，靜置十分鐘將水瀝乾，蓋子掩上，塞進微波爐，正面中火三分鐘，反面中火兩...

超簡單巧克力醬布朗尼三部曲

03-25 只有三種基礎材料，在一起攪攪攪！巧克力醬Nutella真乃神器！單位換算：1cup=8oz=240ml吃盛殘渣才發沒配圖！拍了一坨略醜…但是好吃！用料Nutella巧克力醬11/4cup雞蛋2個麪粉1/2cupbakingpowder泡打粉1/2tsp可選（增加蓬鬆感）核桃等...

3分鐘超濃稠麥片芝麻糊!!

03-23 閒暇的那一小會兒想喝一杯芝麻糊可以很簡單O(∩_∩)O~~用料杯子or碗一個大一點的~糯米粉（生、熟都可以）一勺黑芝麻粉兩勺~三勺紅糖（白糖也行）兩勺快熟燕麥兩勺水以上材料的兩倍芝麻粒一勺3分鐘超濃稠麥片芝麻糊!!的做法在...

椰子角變椰子糖？太簡單了

01-11 飢腸轆轆地刷淘寶時，不小心誤入椰子角的巨坑，幹吃太甜，吃多太膩，簡單處理一下就是超好吃椰子糖！趕快來試試吧～用料椰子角適量椰子角變椰子糖？太簡單了的做法隨便倒一點椰子角進來儘量把它們切薄，越薄成品會越脆扔進微波爐裏，高...

土豆燉口蘑（微波爐版）

01-01 用料土豆2個叢生口蘑1包醬油1勺黃油4克胡椒鹽適量小蔥1根土豆燉口蘑（微波爐版）的做法準備好土豆和口蘑土豆去皮切塊，蘑菇洗淨瀝乾，都放進盤子里加入一勺醬油，放上半塊黃油（大約4克），撒上胡椒鹽，蓋上蓋子或保鮮膜，用微波爐500w加...

微波爐向——絕對不會失敗的南瓜布丁

03-24 翻譯自日本cookpad網站。原po:frontiers地址：南瓜裏頭的雞蛋糊糊滑膩細緻，這絕對是個內心溫柔的布丁！用料水果南瓜8個南瓜肉300g雞蛋1個蛋黃2個砂糖100g牛奶300cc奶油200cc微波爐向——絕對不會失敗的南瓜布丁的做法用微...

5分鐘甜點之巧克力軟糖-微波爐版 chocolate fudge

03-25 全過程只需5分鐘的快手小甜點，下午茶美滋滋的來一小碟，想想那小日子也是甜出蜜來用料巧克力三小杯煉乳14oz無鹽黃油切四片一片半釐米香草精兩三滴鹽1/4茶勺5分鐘甜點之巧克力軟糖-微波爐版chocolatefudge的做法預備步驟...

無油無糖蔥香燕麥蛋糕

12-31 用料雞蛋1個鹽（醬油/蠔油）1克蔥粉（小蔥）3克泡打粉1克即食燕麥片35克水約70克無油無糖蔥香燕麥蛋糕的做法所有材料混合攪勻後靜置20分鐘，然後微波爐高火3分鐘即可。小貼士鹽可根據自己的口味減量增量。可放蝦米或洋蔥碎胡蘿...

微波爐烤肋排

03-25 中高火正反兩面各烤8分鐘用料肋排一斤黑胡椒烤肉料少許蒜兩粒微波爐烤肋排的做法肋排剁小塊，用黑胡椒烤肉料拌好放冰箱醃一個晚上在排骨下墊一點青椒/紅薯/土豆，烤好後拿起排骨不沾油蒜粒切碎，均勻撒在排骨上排骨進微波...

【花式牛軋糖】不粘微波爐版！

03-21 “微波爐版”牛軋糖【不粘祕籍】：•方法一：黃油加熱後，沿着碗邊全部順一圈，這樣整個碗壁都沾了黃油，一會兒加熱後的棉花糖就不會沾在碗壁上不好攪拌了；•方法二：黃油加熱後，倒入棉花糖，充分和黃油拌勻後再入微波爐加熱。PS：“微...

重口三文魚

03-18 其實是想吃串兒的～拿前一天剩的煎三文魚熱一下加點料解饞。用料三文魚一塊孜然一小勺辣椒一小勺蒜粉半小勺熟黑芝麻碎一小勺鹽適量黑胡椒適量重口三文魚的做法三文魚不用去皮，小火煎熟擔心裏面沒熟的話可以再放微波爐高...

火腿玉米濃湯|馬克西姆微波爐

12-24 馬上就要夏天啦，減脂餐安排上！蔬菜搭配牛奶，營養均衡，好吃不長肉用料玉米適量豆角適量胡蘿蔔適量牛奶150克澱粉少量胡椒粉少量鹽少量火腿玉米濃湯|馬克西姆微波爐的做法玉米粒清洗乾淨，豆角清洗切碎，胡蘿蔔去皮切小丁；把蔬菜...

奶油孃親的牛軋糖

03-22 用料甜味奶粉250棉花糖250花生200奶油孃親的牛軋糖的做法花生進烤箱10分鐘，有香味就可以拿出去衣，放進保鮮袋用擀麪棍壓碎，愛壓多碎就多碎，對於這個版本的牛軋糖，花生碎不碎都沒關係棉花糖進微波爐2分鐘，出來倒入奶粉花生碎...

薑汁舞茸上海青

03-18 用料南瓜生薑舞茸西紅柿上海青babyboychoy肉豆蔻nutmeg?1甘草？？？薑汁舞茸上海青的做法南瓜微波爐五分鐘掏空取瓤水熟生薑舞茸西紅柿熟了燙一下上海青和南瓜瓤最後一起放回南瓜裏不習慣無鹽風格可以加一顆肉豆蔻幾片甘草...

家庭微波爐版燒烤

12-26 簡單省油無煙味道也很棒用料鹽孜然辣椒麪白芝麻粒適量土豆片面筋烤腸魚豆腐（愛吃啥放啥）家庭微波爐版燒烤的做法把菜準備好，從油裏沾一下，放如微波爐，選烤紅薯模式3分鐘左右暫停微波爐，勻勻撒上所有料，放入微波爐繼續6分鐘左...

玫瑰檸風小餅

03-26 玫瑰花的芬香加檸檬的清爽，獨特的口感，在這個春意盎然的時節，愛上這個味道，希望分享給更多的朋友。爲了健康，也爲了不搶玫瑰和檸檬的風頭，我的方子是低糖低油的，所以不用擔心長肉肉，而且味道更清香哦。用料黃油15g雞蛋半個糖...

白糖糕（毛毛媽微波爐版本）

03-22 原方出處：調整：微波爐3-4分鐘用料粘米粉1杯白糖1/4杯水1杯發酵粉1/2-2/3茶匙泡打粉1/2茶匙溫水1.5大匙食用油少許白糖糕（毛毛媽微波爐版本）的做法將粘米粉1杯、白糖1/4杯拌勻後加入1杯水，攪拌至無顆粒的糊狀。將1的米糊倒...

微波爐軟化黃油

12-18 用料黃油10克微波爐軟化黃油的做法冷凍黃油快速軟化方法功率700W的微波爐低火3分鐘即可軟化到手指輕鬆按下就可以做麪包啦小貼士做麪包時懶得提前軟化黃油，快捷小辦法...

I姑娘的微波爐燕麥餅乾

03-19 家裏沒有烤箱但也想做餅乾怎麼辦！沒事兒咱有微波爐！！想吃餅乾但是又要保持身材怎麼辦！沒事兒咱原料都極健康！！早餐沒時間做了怎麼辦！沒事兒咱從冰箱裏拿出來一個餅乾富含燕麥雞蛋花生碎還有紅糖配上一杯牛奶健康又果腹！！超好做...

微波爐食譜