破壁機食譜 - 破壁機食譜知識分享

12-29 健康原味香噴噴肉鬆，寶寶輔食好搭檔。用料肋條肉500克姜5片檸檬半個超詳細寶寶輔食肉鬆易上手的做法肋條肉切成薄片放入盆中。加入檸檬、生薑進行搓洗，勤換水。直至水清澈，放着浸泡5小時，每隔一小時換一次水。浸泡5小時後...

12-12 苦澀的奇亞籽芽+香甜的雪梨，清爽可口，滿滿纖維！用料雪梨1只奇亞籽芽適量奇亞籽芽雪梨汁的做法收穫奇亞籽芽💃用剪刀剪掉就可以啦。比較喜歡苦苦的味道，就多放點奇亞籽芽。雪梨切塊。放入榨汁機。嗯……青草味…小貼士個人...

12-12 南杏仁對皮膚有美白效果，還潤肺止咳，排毒去火，降低膽固醇。還可以去心疾。非常適合男女老少增加營養食補～最方便的方法就是使用豆漿機～用料南杏仁一小把，約10克大米約10克隨意添加黃豆約10克史上最簡單便捷的杏仁露（南杏仁）的...

自制豆腐（鹽滷&破壁機）

12-20 自己記錄一下～主圖是用自制豆腐做出來的炒豆腐，很嫩哦用料黃豆200克清水（打豆漿用）加到最高水位線鹽滷3、4克可飲用水（調滷水）50克自制豆腐（鹽滷&破壁機）的做法提前一晚泡豆。第二天豆子洗乾淨，放進破壁機，清水加到cold模式...

巨好喝的宮廷花生酪

12-13 原來!!!宮廷花生酪真的好喝！！！今天用大宇破壁機來做心心念念好久的花生酪，沒想到做法這麼簡單！！(有了大宇破壁機解鎖了好多美食)用料花生50克大米或糯米20克冰糖10克水200ml牛奶200克巨好喝的宮廷花生酪的做法花生泡熱水去...

我的古早道路

12-24 疫情下，我的烘焙計劃，一波三折。終於在前天實踐了，開啓本人的烘焙路！感謝網絡媒介的支持，感謝朋友的榜樣與支持！感謝佛祖！感謝祖國！阿門！用料雞蛋8個低筋粉105剋剋細砂糖85克牛奶90克玉米油70克我的古早道路的做法出個成品再說...

赤小豆淮山糊

02-15 聽說可以瘦身，我試試🤭用料淮山200克赤小豆60克水1000克姜3片冰糖15克赤小豆淮山糊的做法赤小豆，晚上泡，次日早上用;淮山去皮，切段備用淮山，赤小豆，姜，水，一起放入破壁機，豆漿鍵，最後10分鐘放冰糖。。...

青明粿

02-21 每年到了清明的時候，到處都是野菜，和幾個同事好玩，經常摘一點做清明粿吃，有時也會到山邊尋找一些清明花，做清明團吃。用料糯米粉100克木薯粉50克粘米粉200克小蘇打1克水200克蒿子100克玉米油30克青明粿的做法散步的時候在...

助力考生的核桃杏仁奶

01-07 兒子今年中考，網上貼士說核桃杏仁有助智力發育，於是試着做了一刻核桃杏仁奶，口感爽滑，有杏仁的清香，兒子和我都很喜歡。用料大米1/4杯，約30克甜杏仁15－20剋核桃2個白糖20克純牛奶70克水500剋核桃助力考生的核桃杏仁奶的做法...

碰壁機燕麥綠豆沙

12-31 其他平臺看到的，試做後巨好喝，原版是最後加了牛奶的，做了版沒有加的也巨好喝用料綠豆80克燕麥40克糯米5克冰糖沒有稱，一小把碰壁機燕麥綠豆沙的做法這是按照三人量準備的，燕麥40克，綠豆80克，5克糯米，沖洗一下倒入碰壁機加了這...

Blendtec自用食譜

12-27 記錄一下可以用blendtec做的東西用料貝貝南瓜50克甜玉米粒20克甜杏仁5顆牛奶180克Blendtec自用食譜的做法各種東西用量比較隨意，這個比例做出來比牛奶略濃稠，但是不會太厚重。因爲貝貝南瓜、玉米、牛奶都是冷藏的，用濃湯...

「紫薯大米核桃糊」

01-07 如題。。。用料紫薯50克大米40剋核桃仁20克水1000ml「紫薯大米核桃糊」的做法準備食材。大米洗淨。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。加入水，選擇米糊功能。早上好呀！小貼士無技巧無難度！...

紅豆花生紅棗豆漿（破壁機）

02-06 最近買了破壁機，家裏也有紅豆這些食材，就喝點補氣血的豆漿。用料紅棗4顆花生50克紫米30克紅豆30克紅豆花生紅棗豆漿（破壁機）的做法如圖所示，紅豆紫米都泡一晚，紅棗去核切小塊，第二天把所有食材都加入破壁機，加500ml水，選豆漿功...

紫薯山藥芋頭汁

02-17 用料山藥根芋頭1個紫薯1個椰子粉（可不加）54克清水紫薯山藥芋頭汁的做法芋頭紫薯山藥去皮洗乾淨。切成塊放破壁機裏，加入清水和椰子粉。按的榨豆漿鍵，或者米糊。35分鐘就好了。又烙了幾個蓮藕豆腐蔬菜餅，一家三口的早餐搞定...

南瓜羹(留齒醇香)

02-11 在小某書上看到南瓜這樣的做法，看起來就不錯，於是自己就動手做了，沒有讓我失望哦，很nice。用料南瓜250克純牛奶200ml糯米40克冰糖4-5顆南瓜羹(留齒醇香)的做法把南瓜切大塊，糯米洗乾淨，純牛奶，冰糖放入破壁機中豆漿，五穀漿模...

自制花生醬拌黃瓜

12-31 夏天吃，特別美味。用料黃瓜根鹽6—9克花生米500克自制花生醬拌黃瓜的做法一、花生米放烤箱烘烤。150℃，15分鐘。放涼後去皮。二、去皮花生米、海鹽9克放破壁機（可以加鹽至6克，便於抹土司片或者饅頭），用果蔬汁功能點打，儘量避...

早晨のDouble版玉米汁

01-01 超級好喝！！之前用一袋做過，清甜的口感。今天嘗試直接上兩袋，無敵香甜。。完全不用放糖，暖胃用料速食甜玉米2袋黃小米20剋核桃2個水550ml早晨のDouble版玉米汁的做法今天用兩袋甜玉米粒破壁機玉米汁鍵趁熱喝，超級香濃...

紫薯淮山紅豆米糊（破壁機）

02-14 最近特別愛紫薯米糊，家中常備。這是3人份量用料淮山1小段紫薯2小個紅豆（可免泡）25克冰糖2粒水1000克紫薯淮山紅豆米糊（破壁機）的做法紫薯小個的，洗乾淨去皮切小片，淮山去皮切段稱好紅豆紅豆可以免泡，不過習慣了，還是泡發下所有...

「山藥黑豆核桃糊」

12-26 堅持每天早晨打卡✌️✌️✌️用料山藥150克黑豆50剋核桃仁30克紅棗3顆冰糖10克水1000ml「山藥黑豆核桃糊」的做法準備食材。紅棗和黑豆洗淨。紅棗剪碎。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。加入水，選擇米糊功能。營養美味。小...

黑巧花生核桃露

02-08 四人份用料花生60剋核桃10個糯米30克紅糖6克黑巧克力兩塊水加至1000ml牛奶適量黑巧花生核桃露的做法除牛奶以外，所有材料放入破壁機中，選米糊模式。打好後根據口味加入牛奶。...

拌飯醬（自制）

01-06 用料線椒，小米椒，蒜，姜，鮮花椒，臘肉（新鮮肉）花生拌飯醬（自制）的做法首先準備線椒兩斤，小米椒半斤，剁碎，我用的破壁機（1）準備薑末三兩，蒜末一二兩，花椒少許，根據個人口味而定（2）花生炸脆出鍋，搗碎備用。臘肉切丁（3）起鍋燒油，炒出臘肉丁備用（4）下...

超養胃‖南瓜小米糊

12-29 不要放糖，不要放糖，南瓜本身就有甜味的！！！用料南瓜100克小米25克八寶雜糧25g超養胃‖南瓜小米糊的做法八寶雜糧25g，南瓜100g，小米25g加入800ml水放入破壁機，調成迷糊形式。破壁機約30分鐘打好，特別香濃，如果有玉米的也可以放點...

好吃到停不下來🔥香蔥黃油肉鬆吐司‼️太香了

12-29 自用烘焙電器：廚師機：喬立7600/海氏M6烤箱：長帝大白鯨/長帝S1/喬立Q7喬立/海氏/柏翠/長帝“🚩見電”報暗號🈶️團價暗號：“雲捲雲舒”用料主麪糰：高筋麪粉250克糖30克雞蛋液50克鹽3克水110克奶粉20克黃油25克乾酵母3克內餡：蔥...

破壁機養生米糊

02-10 破壁機食譜|自制營養米糊|養胃好喝養生豆漿、米糊、各種好喝的米糊來咯～破壁機真是個好東西一開始是我爸要買，他說老年人喝米糊好吸收😂真時髦，懂得比我多買來後這就一發不可收拾了，各種開打……用料其實平常用食材的時候...

果蔬粉

02-23 費時三天，做出四種顏色的果蔬粉，太費事，再也不弄了🙄用料南瓜半個紫薯若干菠菜二斤紅心火龍果1個果蔬粉的做法菠菜摘去根莖只留葉子。清洗幾遍放鍋裏，水開焯10秒撈出。過一遍涼水，瀝乾水分。一片片的放入烘乾機裏，70度1.5小...