玻璃肉

来源:美味食谱馆 1.33W
玻璃肉的做法步骤图,玻璃肉怎么做好吃

这是一道高蛋白、高钙食物,准妈妈可作为正餐也可作为加餐使用。

用料  

瘦猪肉 200克
蛋液 1个
淀粉 1勺
香油 半勺
白糖 100克

玻璃肉的做法  

  1. 将猪肉洗净,切成0.5厘米宽、3厘米长的肉条,加鸡蛋、淀粉、面粉拌匀。

  2. 锅置火上,放油加热,放入肉条,将肉炸到金黄色捞出。

  3. 下香油烧热,加入白糖,用小火熬到起泡,可以拉丝时,将炸好的肉条放入,迅速搅一下,盛盘即可!

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