下饭小炒肉
来源:美味食谱馆 1.13W
从百度上学的,做了一点改动。
用料
五花肉 | 一块 |
青椒 | 3个 |
鸡蛋 | 2个 |
姜蒜 | 适量 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
豆豉 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
五花肉切薄片,加少许盐腌制15分钟。
姜蒜切碎,青椒切块,准备一勺豆豉。
👉青椒建议用辣一点的线椒或者二荆条,这样才下饭哦。锅内热油,煎两个荷包蛋。然后在锅里借助铲子和筷子随意切成块,盛出来。
锅内留底油,下五花肉煸炒,炒至肉片焦黄出油,加1勺料酒翻炒几下,盛出备用。
👉肉不用炒太干,否则吃起来会有点硬。将就锅内底油倒入姜蒜末、豆豉煸香。
👉没有豆豉或不喜欢豆豉的亲,可以把它换成少许五香粉或十三香。下青椒,加少许盐,中小火一边炒一边用铲子按压,煸至外皮皱巴。
👉此时加盐是为了让其快速软化,而且易入味。倒入肉片,加一勺生抽翻炒上色。不用炒太久,肉会炒干的,反正它也是熟的。
倒入鸡蛋块翻炒几下。
出锅装盘,太下饭啦!
另外搭配一盘老公的唯一拿手菜醋溜白菜,简直是美味极了😬!
小贴士
建议整道菜只在煎蛋环节加油,其它时候不要再放油了,毕竟五花肉还会出点油的。少吃油健康。
注意把握用盐的量,因为要放豆豉和生抽,别搞得太咸了哦。