煎 不粘锅的香煎黄花鱼 来源:美味食谱馆 1.28W 非常简单,不粘锅能完整,把鱼从锅里打起来 用料 黄花鱼 一条 盐 三勺 不粘锅的香煎黄花鱼的做法 把锅烧热后倒油,接着用两勺盐均匀的在锅底撒上薄薄的一层,然后把黄花鱼放进去,小火两边慢煎,像图片微黄后用剩下的一勺盐薄薄的在与身上撒一层,起锅摆盘即可。 记住,一定要先撒盐再放鱼,这是不粘锅能完整起锅的秘诀 黄花鱼 不粘锅