空氣炸鍋食譜 - 空氣炸鍋食譜知識分享

01-09 懶人好吃，全賴器具。用料雞腿1只鹽3克生抽3勺白糖2勺老抽1勺高度白酒1勺酒香雞腿🍗空氣炸鍋版的做法雞腿去骨用刀將雞腿肉厚的地方切一下，不要切斷。白酒+生抽+老抽+白糖+鹽我又加了點新奧爾良醃料。這個料本身是鹹的，所...

12-31 根據別人菜譜變更(自家經常吃麪包，有面包機後就自己買材料做，比較新鮮，少添加劑)用料高筋麪粉:250(這次新良黑金)克雞蛋:1個(大約50克)南瓜泥:100克牛奶或酸奶10－20克(看天氣和麪團吸水量可適量減少)耐高糖酵母粉:3克(燕...

少油空氣炸鍋版薯餅

12-30 用料土豆2個黑胡椒1勺鹽1勺玉米澱粉3勺食用油1勺少油空氣炸鍋版薯餅的做法土豆削皮切成薄塊，高壓鍋大火放氣5分鐘左右關火，晾涼拿出，加入黑胡椒、鹽，壓成泥，注意保持一點顆粒感，不要壓太細，口感更好加入玉米澱粉，澱粉和土豆泥...

炸鍋鹽焗蛋

12-30 用料雞蛋適量鹽適量白醋適量炸鍋鹽焗蛋的做法一勺子鹽和一點點白醋調開液體狀。雞蛋放到鹽液中滾一圈。用錫紙包裹。全部雞蛋包完，烤25到30分鐘左右。數量多的話時間要增加。如果想吃Q一點的烤長時間一點。烤好的鹽焗...

用空氣炸鍋做的泰式豬頸肉，兩步做好，零失敗

01-03 可以比美泰國餐廳的泰式豬頸肉，兩個步驟就做好，非常簡單，大家都試一下吧。...

空氣炸鍋版龍蝦尾

12-29 這次不是很成功，先做個筆記。注意，一定要使用不是漏網的那種鍋底，我這次做的不太成功就是因為用了漏網底。用料龍蝦尾鋪滿鍋底大蒜半頭或一頭火鍋底料一塊空氣炸鍋版龍蝦尾的做法龍蝦尾解凍洗乾淨（等成功了補圖）把龍蝦尾，大...

蜜烤紫薯

12-29 用料紫薯3個蜜烤紫薯的做法紫薯洗淨切片，鍋底刷油，140度3分鐘3分鐘後，表面刷油，加鹽加蜂蜜，翻面，再加這三樣，再3分鐘然後就會發現不熟，只好180度10分鐘，5分鐘翻面小貼士淦擬娘下次不做這種過時食譜裏的東西了，也不加鹽了，艹...

炸乳扇（空氣炸鍋）

01-07 用料大理乳扇3只炸乳扇（空氣炸鍋）的做法乳扇鍋底鋪滿即可，不要一次放太多，不要有重疊，儘量分開擺放。空氣炸鍋150℃炸2分鐘打開，翻面，重複150℃、2分鐘。小貼士提前把乳扇剪成（切成）小塊，利於擺放，...

不用一滴油的空氣炸鍋烤雞腿

12-29 減脂掉秤必做美食用料雞腿3只蠔油1勺生抽2勺鹽2克大葱0.5根不用一滴油的空氣炸鍋烤雞腿的做法雞腿洗淨去皮把雞腿順着主骨分解，改上花刀容易入味將雞腿和所有調味品放入密封袋，也可以是其他容器。將雞腿與調味品充分攪...

自制石屏包漿豆腐

12-30 包漿豆腐做法來自網購石屏豆腐説明書賣家做法沒加鹽，加鹽烤出來不用沾水都好吃，小朋友直接吃烤好的豆腐。記錄。用料豆腐塊小蘇打克水克鹽自制石屏包漿豆腐的做法豆腐切厚片，大概4斤豆腐30g小蘇打，30g鹽，4.5斤水，水沒過豆腐...

空氣炸鍋腐竹

12-31 用料鹽適量腐竹適量蒜蓉醬薄鹽醬油芝麻油花椒油空氣炸鍋腐竹的做法1，腐竹加鹽煮熟2，拌好蒜蓉醬和薄鹽醬油，加入芝麻油和花椒油拌勻3，腐竹放入空氣炸鍋，刷醬。然後200°5-10分鐘，接着繼續160°5分鐘...

零失誤的空氣炸鍋雞蛋吐司

12-31 我用的空氣炸鍋是米家空氣炸鍋3.5L用料雞蛋1個吐司2片芝士片1片黑胡椒適量零失誤的空氣炸鍋雞蛋吐司的做法取一片吐司，蓋上一片芝士片另外一片吐司用杯子壓一下，掏空掏空的吐司蓋到第一片吐司上向中間的孔中磕一個雞蛋，...

空氣炸鍋版榨花生米

01-11 自己動手做小零食，炸花生米，少油版，健康美味，吃麪吃粉來上一把，看電視來，上一把，好吃得停不下來，簡單得一看就會！用料花生200克花生油兩噴克空氣炸鍋版榨花生米的做法花生米隨意數量，裝在樂扣盒裏。噴上兩噴花生油，沒有噴壺的就...

空氣炸鍋版超簡易蒜香雞翅

12-30 超級簡單的空氣炸鍋蒜香雞翅！用料雞翅8個生抽3勺料酒一點點蠔油2勺鹽少許蘋果片可加可不加空氣炸鍋版超簡易蒜香雞翅的做法蒜頭切碎我剝了用料理機打碎的～比較細膩雞翅記得泡一會，泡出血水！然後擦乾或不擦乾（我沒有擦乾噢）...

空氣炸鍋—花生香蕉吐司卷（低卡版）

12-31 用料雞蛋1個吐司2片花生醬10勺香蕉1根空氣炸鍋—花生香蕉吐司卷（低卡版）的做法準備好需要的食材，雞蛋、花生醬、吐司、香蕉。雞蛋打散備用，也可往裏面加入適量牛奶。吐司切邊，用擀麪杖擀一下吐司。吐司塗抹花生醬，加入香蕉，...

空氣炸鍋雞胸肉（簡便易操作減脂期必備）

12-29 （忘記拍圖了）用料雞胸肉1塊料酒生抽蠔油胡椒粉空氣炸鍋雞胸肉（簡便易操作減脂期必備）的做法雞胸肉切塊，加入料酒，生抽，胡椒粉醃製一會兒放入空氣炸鍋，180度15分鐘，也可以炸好之後翻個面再炸5分鐘，我因為懶就沒有翻面，味道也不錯...

空氣炸鍋也能做歐包

12-30 保姆級教程，而且對烘焙新手還很友好，空氣炸鍋簡直太強了！外面脆，裏面軟軟的，剛烤出來咬上一口滿滿的麥香！無油無糖，很適合減脂喲！用料牛奶170克酵母3克全麥麪粉250克雞蛋1個堅果適量蔓越莓適量空氣炸鍋也能做歐包的做法將全麥...

麪包糠版空氣炸鍋烤雞翅根-口感一絕

12-29 上次發了不加麪包糠的烤雞翅根，這次來試試裹了麪包糠的，果然口感更酥脆～用料雞翅根10個麪包糠40克奧爾良醃料35克料酒2勺蠔油2勺澱粉適量鹽5g克麪包糠版空氣炸鍋烤雞翅根-口感一絕的做法解凍好的雞翅根清洗牙籤扎孔奧爾...

不發酵！超簡單的千層黑椒肉餅（空氣炸鍋版）

12-29 疫情期間，人均大廚。綜合借鑑了幾個方子，空氣炸鍋買起來～原材料買起來～此方為三個14*11大小的肉餅用量。用料中筋粉（麪糰）180克温水（麪糰）約90克，根據麪粉吸水性慢慢加。其實涼水也可以哈哈。。鹽（麪糰）3克（不要少放否則會淡）白糖（...

烤羊排烤羊肉串（空氣炸鍋）

01-27 最近迷上羊肉，因為疫情買不到豬肉，牛肉，所以京東買了許多羊排羊肉串，琢磨了方便好吃的方法，懶人快手菜。不是打廣告，這裏要介紹複合調味粉，真的很好用。出鍋後表面撒一點六婆辣椒麪，人間美味！也可以撒點自己喜歡的蘸料～用料羊排...

饞嘴“千張薯片”

12-30 空氣炸鍋妙用用料幹豆腐皮乾燒烤料饞嘴“千張薯片”的做法一片片分開，切成兩釐米寬的小片把切好的豆腐皮抖散，放入空氣炸鍋200度5分鐘，打開翻散一下，把下面沒膨脹的翻上來，200度8分鐘.撒燒烤料，或者辣椒粉，孜然，煙，鹽小貼士記...

空氣炸鍋版五花肉烤串

12-30 非常簡單，推薦試一下。...

寶寶輔食酸甜開胃的菠蘿烤雞翅巨下飯

12-29 這是一道寶寶輔食，抓住菠蘿過季的小尾巴給寶寶安排一頓菠蘿雞翅組合的美食。菠蘿酸酸甜甜去腥增香，味道好極啦。做法也超級簡單，只要醃一醃就能烤起來坐等美味了。我用到的是ACA空氣炸鍋方便又大容量，做美食分分鐘的事哈...

無油版之迷迭香烤羊排

12-31 最近想吃羊排，感覺好久沒吃啊，那不這就安排上啊？材料看着好像很多，但是都是很常見的，除了迷迭香用料羊排200克迷迭香1根洋葱0.5個大蒜5瓣生抽1勺蠔油1勺蜂蜜0.5勺孜然1勺辣椒麪1勺鹽適量克無油版之迷迭香烤羊排的做法準備...

空氣炸鍋版「酥炸金針菇」

12-30 一口酥脆，低脂少油。。。好吃不怕胖嘿嘿🤤🤤🤤做法簡單，食材家家必備。。。無技巧無難度！用料金針菇1把雞蛋2個黑胡椒粉半勺玉米澱粉適量食用油少許燒烤撒料適量空氣炸鍋版「酥炸金針菇」的做法金針菇切掉根部，洗淨控幹水...