健康油條（無泡打粉，無小蘇打）

油條的發麪要發到3～4個小時 或一晚上，這件事好難啊！要等那麼久，我們可以先清理下戰場，哈哈😄，如果你要做甜的，油條的話，那你把鹽改為糖就可以🥖😜😝🤩

用料  

健康油條（無泡打粉，無小蘇打）的做法  

1. 把所有的材料都都混合起來，弄成麪糰，記住牛奶要加熱，之後再拿出50克加入，酵母，之後備用，剩下的牛奶也備用，把材料混了起來之後再加入牛奶，牛奶混合的酵母牛奶到進去，再到沒有酵母的牛奶，不要一次性倒下去，要根據麪糰，的濕軟度，來加入牛奶，之後牛奶加入去後，混合成團型之後，再加入油，混合混合，記住，有也不能一次性加入，要一點一點的加入，之後弄好之後蓋上保鮮膜，發到明早拿起來就可以炸了，我比較建議的是晚上才弄

2. 拿出來之後分為，1/4的量來做，之後弄成這個樣子的之後，再把多餘的切掉，弄為長方形，之後再用小刀切，就行了

3. 之後就，兩個小長方形疊成一塊，之後用一根筷子在中間按，就好了

4. 這樣就可以下鍋炸了，有問那是160度至180度，就可以下鍋炸，然後就是，油條下鍋炸的時候一定要翻面！！不然的話會糊的，之後等到油條浮了起來之後再翻一番就可以上鍋了

5. 這就是炸好的效果

6. 是不是特別的好吃

7. 你們也快點做起來吧！

8. 吃的時候小心燙

9. 太美味了，快點學起來吧ψ(｀∇´)ψ

小貼士

發麪的時間是3至4個小時，或者是一晚上，比較建議晚上做，做完早上就可以拿出來炸油條了 記住，牛奶一定要加熱，加熱王再取50克的牛奶和酵母一起攪拌，還有哪些不懂的，可以在評論區告訴我