好好吃鴨!啤酒鴨+鮮鴨湯娃娃菜
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冬季很適合吃鴨温補,脂肪含量適中,能補充蛋白質、維生素B羣和煙酸,養胃補腎、增強抵抗力。
用料
鴨 | 半隻 |
啤酒 | 1瓶 |
娃娃菜 | 1-2顆 |
姜 | 3-5片 |
葱白 | 1-2段 |
蒜 | 1-2瓣 |
八角 | 2個 |
桂皮 | 少許 |
陳皮 | 少許 |
幹辣椒 | 1顆 |
花雕料酒 | 適量 |
老抽 | 少許 |
生抽 | 適量 |
鹽 | 適量 |
砂糖 | 少許 |
好好吃鴨!啤酒鴨+鮮鴨湯娃娃菜的做法
鴨子切小塊,高壓鍋“煲湯模式”燜煮半小時,鴨肉撈出備用,湯另用來煮娃娃菜。
將湯適當撇油,盛到砂鍋裏。煮沸騰後,加入切好的娃娃菜,加少許鹽和雞精,調小火開始慢煮,同時準備製作啤酒鴨。
啤酒鴨配料的展示,這是配半隻鴨子的兩人份。
熱鍋冷油,將葱薑蒜放入炒香,注意不要炒糊,否則菜品會苦。
調中火,加入鴨肉開始翻炒,花雕料酒噴香,同時加入適量老抽、生抽和鹽來調鹹度。
鴨肉溢香後,倒入整罐啤酒燉煮鴨肉。
啤酒煮開後,加入幹辣椒、八角、桂皮、陳皮,調小火燉煮鴨肉。
蓋上蓋子,燉煮收汁10-15分鐘。待啤酒水分基本收幹,開蓋加少許糖和適量雞精提鮮。齊活兒!
出鍋,灑一點小葱和白芝麻點綴。
冬季進補,好好吃鴨!