雞胸蝦仁鮮蔬餅

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雞胸蝦仁鮮蔬餅的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

雞胸肉 300克
5只
胡蘿蔔 0.5根
玉米 0.5根
毛豆 50克
1勺
生抽 1勺
澱粉 4勺
黑胡椒 少許
少許
1勺

雞胸蝦仁鮮蔬餅的做法  

  1. 胡蘿蔔切丁,和玉米粒、毛豆清水煮2分鐘後撈起瀝乾備用。

    雞胸蝦仁鮮蔬餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 蝦和雞胸肉剁泥

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  3. 把所有材料和勻

    雞胸蝦仁鮮蔬餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 團成團下鍋煎(不小心油放多了,就放一點油即可)

    雞胸蝦仁鮮蔬餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 翻面煎,直到兩面金黃。

    雞胸蝦仁鮮蔬餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 裝盤,來吃。可配低卡路里的番茄醬哦

    雞胸蝦仁鮮蔬餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
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