菠菜汁饅頭 輔食

用料  

菠菜汁饅頭 輔食的做法  

1. 菠菜洗乾淨後，串水。然後放摩飛料理機打汁

2. 100G麪粉+50G温的菠菜汁 直到麪粉團不粘手，光滑的麪糰。蓋保鮮膜發酵注意一下温度，一定要温暖的房間。

3. 麪糰變成兩倍大之後，拿出進行排氣，就是再捏一輪，然後凹造型。蓋保鮮膜第二次發酵。

4. 基本1.5倍大之後，開蒸，15分鐘文火。再悶3分鐘，就可以出鍋。