黑椒牛肉粒
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喜歡五分熟的牛排嗎?那你一定喜歡這個西餐中吃的黑椒牛肉粒。不用刀叉來切,牛肉粒還與牛排一樣鮮嫩多汁,這道菜,你怎麼會不喜歡呢?
用料
西冷牛排 | 一塊約250克 |
蒜 | 一頭 |
洋蔥 | 半個 |
燈籠椒 | 一個 |
蠔油 | 適量 |
醬油 | 一勺 |
糖 | 10克 |
現磨黑胡椒 | 適量 |
現磨鹽 | 適量 |
橄欖油 | 適量 |
黃油 | 15克 |
澱粉 | 一小勺約5克 |
黑椒牛肉粒的做法
取牛排一塊,切成1.5-2CM見方小塊。油邊可以切下來熱鍋的時候煎油。
切好的牛肉粒用一勺橄欖油、現磨黑胡椒和鹽拌一下,放置一刻鐘。黑胡椒和鹽大概轉十下即可。
輔料大蒜剝好,洋蔥和彩椒切丁。
平底鍋燒熱(如果你喜歡用鑄鐵鍋那是最好,但是我嫌鑄鐵鍋太重且油煙大,還是更喜歡用這樣的平底鍋)中火把油邊放進去煎一下
。出油以後放入蒜頭稍微煎一下。
火開大,倒入牛肉粒,一定要熱鍋哦,可以看到牛肉粒放進去以後會冒煙,牛肉粒放進去以後保持大火,30秒左右翻面。
翻面再煎30秒左右,倒出鍋。
煎好的牛肉粒倒在一個碗裡。
空鍋放入黃油,沒有黃油可以用橄欖油或者別的油。
黃油融化以後放入洋蔥和彩椒丁翻炒。
翻炒出香味以後倒入牛肉粒,把生抽蠔油糖和澱粉調好的汁倒入迅速翻炒均勻即可出鍋,整個過程不超過半分鐘。
Voilà ! 開動吧!
小貼士
牛肉粒中間會有粉色,就是要這樣的,就和我們平時吃牛排的medium rare差不多。一定不能裡面完全變色了,那樣就老了,吃起來就不鮮軟多汁了。