拌手撕蘑菇怎麼做好吃，拌手撕蘑菇家常做法

03-19 蒸菜健康又好吃！用料蘑菇5個蒜瓣4瓣辣椒麵10克芝麻3克油60克醬油2勺耗油5克醋2勺小米辣適量小蔥1根鹽3克拌手撕蘑菇的做法自家種的新鮮蘑菇洗乾淨放入蒸鍋，上汽後放入小美蒸鍋蒸10分鐘。放涼撕成細絲把辣椒麵、蒜泥、鹽...

05-03 好吃用料杏鮑菇想吃幾個吃幾個西蘭花想吃多少放多少幹辣椒想吃多辣放多辣濃縮雞汁別放太多，鹹手撕杏鮑菇拌西蘭花的做法【手撕杏鮑菇拌西蘭花】西蘭花焯水斷生後撈起杏鮑菇洗淨，用手撕成條，放入鍋內乾煸（不用放油不用放水...

05-22 用料柔風粉310克火龍果粉30克雞蛋4個細砂糖80克耐高糖酵母4克鹽2克黃油30克蘑菇頂柔風手撕麵包的做法所有東西放進廚師機揉至出膜30度發酵50分鐘。分成8份，排氣，滾圓，鬆弛20分鐘。放入8寸模具。烤箱35度，溼度75%，發酵50分...

手撕杏鮑菇涼拌香芹

02-08 清爽可口，大人小孩都喜歡食。用料杏鮑菇兩個約250克生抽一勺蒜末，薑末少許綠豆芽200克香芹100克紅菜椒（燈籠椒）鮑汁1勺生抽1勺芝麻油1勺手撕杏鮑菇涼拌香芹的做法將紅椒切成絲，香芹切成段，和綠豆芽一起焯水後備用。先將杏鮑...

手撕杏鮑菇拌海藻菜

09-30 用料杏鮑菇兩個海藻菜適量彩椒兩個核桃仁適量蒜一個熟白芝麻適量鹽適量白砂糖適量雞精適量生抽適量醋適量香油適量手撕杏鮑菇拌海藻菜的做法杏鮑菇洗淨控幹水分。用手把杏鮑菇撕成細絲。開水焯水二分鐘。撈出。過一下...

廣式手撕涼拌雞腿菇（杏鮑菇）

06-11 用料杏鮑菇2個蠔油1勺大蒜4瓣香菜3根醬油2勺油2勺紅椒半個胡椒粉少數廣式手撕涼拌雞腿菇（杏鮑菇）的做法雞腿菇洗淨切片，放入蒸鍋中火蒸12分鐘切好蒜切和半個小紅椒把香菜切好蒸好後把雞腿菇放涼，手撕成圖中模樣放涼的時刻...

拌手撕杏鮑菇

08-08 杏鮑菇這樣做，比炒的好吃多了用料杏鮑菇3個蔥1根辣椒1個蒜3瓣香菜1根芝麻油2勺醬油1勺白醋1勺白糖少許鹽適量拌手撕杏鮑菇的做法洗淨的杏鮑菇，蒸15分鐘，放到不燙手，撕成絲將蔥、辣椒、蒜頭、香菜切好備用加入所有配料，調味...

涼拌手撕杏鮑菇

07-17 冬天吃火鍋，夏天吃涼拌菜！杏鮑菇有嚼勁，拌上醬汁吃非常過癮，或者拿來拌黃瓜拌木耳拌牛肉都很合適，一份醬汁能拌好多種菜，讓你夏天也能吃得幸福。用料杏鮑菇2個醬油3勺醋2勺蠔油1勺白糖半勺大蒜3瓣小米辣2個線椒1個涼拌手撕...

涼拌手撕杏鮑菇-低卡

11-11 低卡健康的食譜用料杏鮑菇3個生抽1勺油少量蔥蒜適量小米椒1個醋1－2勺蠔油1勺鹽1克糖2克涼拌手撕杏鮑菇-低卡的做法碗里加醋，糖，鹽，生抽，攪拌均勻備用蔥蒜切末，小米辣切段，備用杏鮑菇洗淨後，撕成細條。起鍋，燒開水，加入一勺鹽把...

【涼拌手撕杏鮑菇】

07-08 剛立夏，就迫不及待想吃涼拌菜了，馬上做了道涼拌手撕杏鮑菇，只花了幾分鐘完全不費功夫。夏天胃口不好，涼拌菜能當菜也能當零食，擱哪兒吃都適合。涼拌菜的美味精華都在於萬能醬汁，拿來拌一切都美味又幸福，值得每個人都碼住。用...

手撕雞胸拌白菜金針菇

09-20 宿舍減脂快手，15分鐘搞定！用料雞胸肉150g白菜300g金針菇200g手撕雞胸拌白菜金針菇的做法這些是調料，前兩個一個是鮑汁，一個是日本一種汁，用來底湯調味，最後一個鹽焗雞粉用來拌雞絲雞胸肉在湯裡水浴到筷子能戳穿就好，水開了放...

煙燻手撕乳酪雞蛋蘑菇小食

01-09 隨手用法郎平底鍋做的小食用料蘑菇數顆妙可藍多手撕乳酪一根(20g)白煮蛋1個橄欖油少許鹽適量黑胡椒少許煙燻手撕乳酪雞蛋蘑菇小食的做法1小平底鐵鍋滴橄欖油後放蘑菇煎至焦黃。2白煮蛋（先煮好備用）一個切開放入。3加少...

手撕杏鮑菇（涼拌）

02-06 不愛吃菇的我，把它做成涼拌，果斷愛吃了～用料杏鮑菇1個生抽2勺小米椒2個蠔油1勺糖10克蒜2瓣油20克綠線椒1根芝麻適量辣椒麵適量手撕杏鮑菇（涼拌）的做法切好小米辣和線椒，蒜片，把蠔油，糖，鹽，生抽，芝麻，辣椒麵等調料放一起，加入熱的食...

涼拌手撕雙菇雞胸肉

07-15 最近在減肥，各種減肥餐的嘗試～發現這個簡單快手，本來是弄3分鐘涼拌手撕杏鮑菇的，發現有其他食材就一起弄～此方可以單獨弄涼拌手撕杏鮑菇用料雞胸肉1塊香菜2根杏鮑菇3個金針菇1/2把大蒜2瓣麻油1勺料酒1勺生抽適量姜3片鹽適...

手撕【涼拌杏鮑菇】

03-18 💕💕家裡買了好幾天的杏鮑菇🍄再不吃就該壞了，今天早上就用它做個家常版的【手撕涼拌杏鮑菇】比肉🥩還要好吃的那種😁😁🥂🥂涼拌黃瓜幹豆腐絲自制美味辣條用料杏鮑菇2個配菜蔥葉2根(切成蔥花)小米辣4個(切成段兒)蒜8瓣...

手撕鮮辣蘑菇

06-07 用料蘑菇500克500克小米椒4隻手撕鮮辣蘑菇的做法蘑菇手撕成條，焯水3分鐘，過水，依次放入小米椒，食鹽，耗油，芝麻調味裝盤。筍雞小貼士注意3分鐘不宜過多...

蘑菇系列之——手撕杏鮑菇

08-02 用料杏鮑菇500g生抽兩小勺芝麻孜然辣椒麵一樣一勺油鹽適量蘑菇系列之——手撕杏鮑菇的做法準備齊全迷你杏鮑菇真的很可愛撕開小條備用熱鍋熱油杏鮑菇放入煸炒杏鮑菇煸炒軟後放鹽生抽炒到沒有水份炒到乾乾的沒有水份放...

《涼拌手撕杏鮑菇》

08-11 #兩大一小，每餐吃好##兩大一小的小家庭,每日下廚，每餐吃好#用料杏鮑菇2個醋2小勺白糖2小勺鹽適量大蒜5瓣香菜2根辣椒末3小勺老薑1小塊熟白芝麻3小勺孜然粉1小勺生抽2小勺蠔油1小勺菜油適量《涼拌手撕杏鮑菇》的做法杏鮑...

【清心湖】醃黃瓜炒手撕蘑菇

06-28 這幾天陰雨濛濛的，胃口也變得不好了，現在只想來點清爽可口的佳餚來安慰一下自己了~看見冰箱裡還有兩根新鮮的黃瓜，腦瓜裡突然蹦出了拍黃瓜的爽脆。這次加了新鮮的蠶豆和嫩滑的平菇，和醃好的黃瓜稍微炒一炒，一道醃黃瓜炒手...

手撕拌茄

08-14 我愛吃茄子，炒茄子太過費油，這樣做的茄子又快又好吃，可以和肉相媲美了呢😋用料茄子3條蒜頭5片生薑1片青紅椒各2個食用油適量生抽1勺蠔油1勺鹽半勺雞精1勺白糖小半勺手撕拌茄的做法準備三條茄子洗淨去除蒂，放入蒸隔和米飯...

涼拌黃瓜手撕杏鮑菇

11-15 為家人做美食是我最大既樂趣。用料鹽1勺，鮑魚汁3勺，生抽2勺。杏鮑菇200克黃瓜1條，小蔥100克，姜適量，大蒜2瓣涼拌黃瓜手撕杏鮑菇的做法首先把洗乾淨既黃瓜切成絲，用開水燙過後備用。將洗乾淨既杏鮑菇隔水蒸10分鐘，然後手撕備...

涼拌手撕蘑菇苦菊

09-15 清口好吃哦～用料蘑菇500g苦菊200g藤椒油五滴鹽一勺雞精一點點味精1╱3勺醋兩勺白芝麻（熟的）半勺大蒜一粒涼拌手撕蘑菇苦菊的做法就用最普通的蘑菇即可，手撕成細條狀，洗乾淨後燒水將撕好洗淨的蘑菇放入，待煮熟後撈出放入涼水...

拌手撕雞

07-03 逢年過節家裡總有雞鴨魚肉的，這麼多年來白切雞全是吃怕了，最近愛上吃手撕雞，於小孩來說是福利菜，畢竟不用自己啃，滿嘴都是肉的感覺爽歪歪！特別是雞肉本身帶有點鹹香味，加上一堆香菜，別提多好吃了，沒錯，我愛香菜用料雞肉（鹹香）半隻...

蘑菇手撕雞胸肉，健身又減脂

12-01 有減肥經驗的人都知道，依靠節食的減肥方式真的不能持久，因為減肥過程中不僅要控制飲食，還擔心恢復飲食後身上的脂肪又回來了。有鑑於此，國外某健身達人分享了一道減肥美食餐：蘑菇手撕雞胸肉，號稱健身的同時又可以減脂。正在...

拌蘑菇

01-20 用料蘑菇3個醋2勺醬油1勺食用油適量香菜適量芝麻1勺孜然1勺白糖1勺耗油1勺拌蘑菇的做法蘑菇蒸熟，撕成條狀，按以上調汁拌勻就好了。注意要用熱油澆一下...