燒烤蓋飯升級版
來源:美味食譜館 2.95W
上一篇做的 醬料是現成的沒有調配的口感豐富 所以這篇是升級版的燒烤蓋飯
用料
雞肉 | 適量 |
香腸 | 1根 |
魚豆腐 | 6塊 |
花菜 | 適量 |
油麥菜 | 1小把 |
油 | 適量 |
蠔油 | 適量 |
黑胡椒 | 半勺 |
檸檬汁 | 6-8滴 |
白砂糖 | 1小勺 |
洋蔥 | 半個 |
大米 | 1杯 |
燒烤蓋飯升級版的做法
1⃣️洋蔥切絲鋪在底下 2⃣️放入油麥菜、花菜、魚豆腐、香腸、雞肉(大家可以放自己愛吃的菜和肉)
3⃣️鋪好後刷一層油。 4⃣️調料:多放一些蠔油,用蠔油來做烤肉醬。裡面加入檸檬汁(多加一些)再加入兩勺左右的白砂糖。攪拌到合適的甜味並且均勻,之後加入黑胡椒適量。 5⃣️把調好的醬刷在菜上。
放入烤箱200度10-15分鐘。取出後,翻一面再刷一層醬,撒上孜然粉,放入烤箱200度15分鐘左右就完成了。
把大米煮好,盛入碗中再扣在盤在上。然後把菜也擺在盤中即可 ✌️