涼拌花菜,低脂低卡又好吃,減肥必備
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用料
花菜 | 1個 |
涼拌花菜,低脂低卡又好吃,減肥必備的做法
調酸辣汁:一勺辣椒粉➕一勺白芝麻➕一勺蒜末➕一勺小米辣➕淋上少許熱油➕三勺生抽➕兩勺陳醋➕一勺蠔油➕半勺白糖,攪拌均勻。
花菜掰小朵,加入少許麵粉,浸泡十分鐘,就能沖洗的很乾淨啦,煮熟撈出過一遍涼水,倒入酸辣汁,抓拌均勻就可以啦~