鲜货上市
来源:美味食谱馆 3.03W
芡实(也叫鸡头米),百合干,宣莲,葛根粉,茯苓
用料
随意 |
鲜货上市的做法
百合
芡实
宣莲
茯苓
小贴士
芡实,莲子,薏仁,茯苓,淮山药等都是健脾养胃丶补肾益精丶祛湿利水的好食材,一个人当脾胃调理好了之后,营养得到充分吸收,能量得到补充,身体就强壮,脸色就红润有气色,精力充沛。。。
芡实(也叫鸡头米),百合干,宣莲,葛根粉,茯苓
用料
随意 |
鲜货上市的做法
百合
芡实
宣莲
茯苓
小贴士
芡实,莲子,薏仁,茯苓,淮山药等都是健脾养胃丶补肾益精丶祛湿利水的好食材,一个人当脾胃调理好了之后,营养得到充分吸收,能量得到补充,身体就强壮,脸色就红润有气色,精力充沛。。。