腐乳烧排骨
来源:美味食谱馆 3.29W
为了吃剩米饭我不得不做了这腐乳排骨,来把剩米饭消灭完! 腐乳在制作过程中经过了发酵,从而生成大量的低聚肽类,具有抗衰老、防癌症、降血脂、调节胰岛素等多种生理保健功能,对身体健康有利。
用料
排骨 | 600克 |
腐乳 | 50克 |
植物油 | 适量 |
盐 | 适量 |
姜 | 10克 |
八角 | 1个 |
冰糖 | 2克 |
肉蔻 | 1个 |
桂皮 | 少量 |
花椒 | 少量 |
腐乳烧排骨的做法
主料:腐乳、排骨 辅料:植物油、盐、姜、老抽、冰糖、八角、花椒粒、桂皮、肉蔻
把排骨洗净切块
凉水下锅煮开捞起
姜切片把腐乳块用勺子捣碎,再加一些腐乳汁拌均匀
热锅凉油下排骨
加料酒、老抽翻炒均匀上色
加八角、花椒粒、桂皮、肉蔻翻炒出香味加水、冰糖、腐乳汁大火烧开
转小火烧到40分钟左右,排骨熟透
转大火收汁即可
小贴士
不要再加盐了,腐乳本身很咸 加盐的尝尝味道