雞蛋南瓜盅怎麼做好吃，雞蛋南瓜盅家常做法

05-14 食譜名：雞蛋南瓜盅參考月齡：12個月以上今天我用最新鮮的雞蛋，教媽媽們一道簡單又營養的奶酪蒸蛋！只需要3種食材，攪打透徹，上鍋一蒸就可以了！給寶寶當點心或者加餐都非常棒！用料奶酪碎3克雞蛋1個（約55克）南瓜30克（南瓜泥取重20克）...

雞蛋地瓜盅

09-27 芝士焗土豆泥的超級變體。想做土豆時發現家裏沒有土豆了只有地瓜於是靈機一動做了這個甜品，兒子們吃得挺開心。用料地瓜一隻雞蛋一個糖少許雞蛋地瓜盅的做法地瓜一分兩半，上鍋蒸熟挖出地瓜泥，與蛋液混合，加入糖混合物加回...

南瓜雞蛋盅（寶寶輔食）

05-16 我想應該沒有寶寶能抵擋住，軟糯蒸南瓜的誘惑吧，再加上雞蛋羹的香，無敵啦！用料小金南瓜一個雞蛋一個鹽適量芝麻油幾滴香葱適量水適量南瓜雞蛋盅（寶寶輔食）的做法選一個小小的，很貌美的小南瓜頂部切掉一塊，當作南瓜盅的蓋子，底部...

南瓜盅蒸蛋

11-27 用料貝貝南瓜1個雞蛋1個温水適量南瓜盅蒸蛋的做法把南瓜切除頂蓋，把裏面掏空。雞蛋加温水打散撇去浮沫。倒入南瓜待鍋內水開上鍋蒸二十分鐘。出鍋時倒點生抽、麻油...

焗南瓜盅

04-01 最後一段南瓜，用來焗個鹹味南瓜盅。配方改編自法式鹹派，因為南瓜圈兒沒底，所以沒有加諸如雞蛋、奶油之類的稀料，免得兜不住，淌了一碟，那可悲催。手邊沒有太多的料，看到高筍，也順手切了一段，以增加內容，免得全是南瓜，內容單調，營養...

蒸南瓜盅

02-07 塑形減肥的最佳主食用料貝貝南瓜🎃1個雞蛋1個瘦肉末200克醬油1勺花生油1勺鹽適量蒸南瓜盅的做法醬油，花生油，雞蛋，瘦肉末放在一起攪拌均勻，加入適量的鹽，鹹度適中，南瓜🎃把核挖出來空心，把調好味的瘦肉末放在南瓜裏面，用保鮮...

南瓜雞肉盅

06-22 新鮮的香芋南瓜上市了腦袋裏好多南瓜的主意又萌發了哈哈……用料香芋南瓜一個大約1·5斤雞肉適量豆豉少許香菇少許南瓜雞肉盅的做法雞肉切小塊、洗淨香菇浸泡好並切碎將豆豉、香菇粒還有各種調料倒入雞肉中，並攪拌均勻...

南瓜盅

01-27 用料南瓜500克胡蘿蔔1根料酒1勺臘肉20塊香菇10朵糯米100克鹽5克醬油1勺南瓜盅的做法配料：臘肉切丁，香菇切丁，胡蘿蔔切丁準備提前半個小時泡好的糯米，和配料一起攪拌均勻，在加點鹽，料酒，雞精調味南瓜瓢挖空，把配好的糯米裝進去...

黃金盅——南瓜雞肉米飯盅

09-27 秋天吃南瓜，養脾養胃，還養眼。用料小南瓜一隻米飯一碗雞肉一塊蝦仁數只胡蘿蔔、青豆、玉米粒等（可以直接用雜菜包）小半碗培根兩片澱粉、鹽、胡椒、生抽適量小葱一段黃金盅——南瓜雞肉米飯盅的做法挑選一隻顏值比較高的小...

蒸雞蛋羹（附蒸蛋南瓜盅做法）

07-14 用心就會有進步啊！多次嘗試終於找到蒸蛋軟嫩的竅門，願與大家分享！用料雞蛋兩個温水雞蛋的1.5倍蒸雞蛋羹（附蒸蛋南瓜盅做法）的做法雞蛋打入盆裏，加入温水，注意不是開水也不是涼水，打蛋器打散。用勺子撇去周圍的泡泡，有細篩最好...

南瓜雞蛋盅

06-24 媽媽，我們家的碗呢？😁😁😁😁用料南瓜一個雞蛋一個南瓜雞蛋盅的做法把迷你南瓜從上面切個蓋蓋，挖空裏面的芯，不要挖太多肉走，不然吃起來沒南瓜味了放入鍋中隔水蒸，蒸大概10分鐘左右，擔心沒熟就挖點出來嚐嚐，蒸熟後關火，如果碗裏...

南瓜雞盅

06-17 用料南瓜1只雞腿肉2只姜適量幹葱頭1個蒜頭2瓣葱2根豆瓣醬4茶匙黑椒醬2茶匙鹽適量糖適量料酒適量醬油適量生粉適量南瓜雞盅的做法備好各式材料：南瓜，雞腿肉，葱，姜，蒜，豆瓣醬，黑椒醬南瓜用小刀往內插入切割出口向下的形狀，把瓜...

寶寶輔食——雞蛋南瓜盅（12M+）

11-27 用料雞蛋1個南瓜30克奶酪碎3克寶寶輔食——雞蛋南瓜盅（12M+）的做法準備食材。南瓜切塊，蒸熟。放入料理機加温水打汁。碗中磕入雞蛋，加入南瓜汁打勻，撇去浮沫。撒上奶酪碎，放入鍋中蒸20分鐘，關火燜5分鐘即可。雞蛋南瓜盅完成...

貝貝南瓜（牛奶雞蛋盅）

01-11 用料南瓜1個雞蛋1個牛奶和雞蛋等量糖（可以不放）貝貝南瓜（牛奶雞蛋盅）的做法貝貝南瓜洗淨，去兩頭蒂（放着平穩些）從一頭切出盅蓋，裏面挖出瓤和籽！蓋好盅蓋，微波爐微5分鐘！裏面有湯汁，不用倒出來，放涼後它自己會吸收！雞蛋：牛奶＝1:1，放一起...

南瓜雞翅盅

01-26 這種板栗南瓜，適合做成鹹香的口味，和雞翅很搭配哦，成品既有南瓜的粉糯，還有雞翅的香味，是不是聽起來就想流口水😜😜😜用料雞翅中6個沙漠板栗南瓜1個800(克)耗油適量豆腐乳一塊自制跺椒適量生薑適量黑胡椒粉適量白糖適量南...

雞蛋羹南瓜盅

02-18 給寶寶做的雞蛋羹，第一次常試用南瓜來蒸，好害怕失敗😂蒸一半水不夠還幹鍋了，所以啊水一定要放夠。看南瓜大小時間可以延長几分鐘我的3斤左右貝貝南瓜喲蒸好以後甜甜糯糯的好吃用料南瓜1500克雞蛋4個奶粉5勺奶粉勺温水和...

香甜的烤南瓜雞蛋盅

08-10 用料貝貝南瓜兩個雞蛋兩個淡奶油60克香甜的烤南瓜雞蛋盅的做法準備食材貝貝南瓜切開頂蓋，把南瓜籽掏乾淨。雞蛋磕在一個比較大的碗裏，打發均勻。加入60克淡奶油混合。把蛋液平均倒入南瓜中。烤箱預熱200度烤二十分鐘左...

雞翅南瓜盅

02-02 南瓜和雞翅都是兒子愛吃的，加一起完美～～用料葱薑蒜、糖少許雞翅南瓜盅的做法醃好放冰箱，第二天放人南瓜盅蒸半小時即可。...

鹹蛋南瓜盅

05-21 一直想吃蛋黃焗南瓜，但是覺得油好多，吃了長胖。還有就是宿舍黨做炒菜不太方便。今天突然腦洞大開了一下，做了這道鹹蛋南瓜盅，沒想到意外的好次！最重要的是，特別方便，方便到連碗都不用洗。一道菜，有主食，有蛋白質，營養美味還減脂...

南瓜盅（雞肉釀南瓜）

08-31 寶寶非常喜歡的一道菜，營養豐富，肉沫軟綿，南瓜最適合搭配雞肉一起吃，營養更容易吸收。減脂也能吃，南瓜當主食，加上雞胸肉不會胖！用料雞胸肉1塊貝貝小南瓜2個洋葱丁少許（2勺）雞胸肉調料湯匙澱粉1勺醬油1勺鹽3克（按口味）白糖1/3勺...

香烤雞絲窩蛋南瓜盅

05-19 軟軟糯糯的南瓜盅裏盛着雞絲窩蛋，好吃到可以把碗也吃掉～用料小南瓜一個（400g）雞胸肉100g雞蛋兩隻白胡椒適量肉桂粉適量黑芝麻一勺腰果20g海苔屑適量香烤雞絲窩蛋南瓜盅的做法小南瓜歲半切開，去瓤，用勺子挖出一些果肉做一個...

香蕉牛奶雞蛋南瓜盅

08-29 用料牛奶100克香蕉半根雞蛋1個貝貝南瓜1只香蕉牛奶雞蛋南瓜盅的做法南瓜洗淨，去除頂蓋，用勺子挖掉中間的南瓜籽及南瓜肉，注意不要用力過度，不要把南瓜摳破了就行將香蕉牛奶及挖出來的南瓜肉放入料理機，打成糊糊，再打入一個...

南瓜公雞盅

08-10 備孕階段想多學習點月子餐，找不起月嫂，自己動手，哈哈用料小米100克小南瓜1個打野小公雞1腿生薑10克南瓜公雞盅的做法提前燉好的公雞提前泡發好的小米放鍋裏蒸蒸15分鐘用筷子🥢戳一下南瓜透嗎出鍋小貼士簡單快速不懂問我1...

南瓜盅

06-27 用料小南瓜一個蝦仁若干姜兩片料酒一勺生抽一勺南瓜盅的做法小南瓜洗淨，從頂部切開，把籽挖出，備用蝦仁去蝦線洗淨，切成段，炒鍋上火熱鍋涼油，煸香薑片，倒入蝦仁煸炒變色倒入料酒生抽，如果太乾可倒入一丁點涼水煮開，倒入南瓜盅裏...

南瓜盅蒸雞

09-27 在老家，找到了一隻閒養超1年的走地雞，恰好鄰居送來一個自種的南瓜，那乾脆就做一個南瓜盅蒸雞吧。南瓜的清甜與土雞的鮮美完美結合，超級贊！用料土雞半隻南瓜一個紅棗數個杞子適量香茹數個姜葱適量南瓜盅蒸雞的做法把南瓜掏...