食材 食材篇(八寶粥) 來源:美味食譜館 1W 健康每一天,晚上喝點粥~ 用料 大米30 克 薏米15 克 黑豆15 克 紅豆15 克 紅棗3 顆 綠豆15 克 食材篇(八寶粥)的做法 (大米、小紅豆、玉米碎、小黑豆、紅棗、花豆、綠豆、薏米、扁豆雜糧、大紅豆、高粱米) 熬四十分鐘,輔以冰糖。好吃又營養的雜糧粥~ 食材篇八寶粥 好吃 八寶粥