海蔘蟲草花雞腳湯

生完寶寶一直在追尋骨膠原這個東西！因為很怕老

用料  

海蔘蟲草花雞腳湯的做法  

1. 解凍切好的海蔘(這是天然黑沙海蔘，直接捕撈回來清洗內臟真空包裝）直接解凍不需泡發。

2. 飛水之後的海海蔘（冷水入鍋，煮沸撈起待用）

3. 雞腳飛水

4. 材料（紅棗、桂圓乾、花旗參、枸杞、蟲草花）

5. 砂鍋熬2小時的美味營養湯

小貼士

黑沙海蔘砂鍋熬口感脆爽。