香而不膩的香芋扣肉
來源:美味食譜館 2.06W
我家大王很喜歡肉,典型的無肉不歡。大姑姐的大姑姐家殺豬,拿回來了一些肉給我們。因為最近減肥,所以只能早餐做,今天早上安排了香芋扣肉。
用料
五花肉 | 1塊 |
梅菜 | 500克 |
姜 | 1小塊 |
大蔥 | 2根 |
料酒 | 6勺 |
老抽 | 3勺 |
生抽 | 2勺 |
耗油 | 1勺 |
白糖 | 適量 |
香葉 | 3片 |
香而不膩的香芋扣肉的做法
洗淨的肉冷水下鍋,放蔥,姜,料酒焯水去腥,另起一鍋水,加香葉,桂皮,料酒蔥姜煮肉30分鐘。
焯好水的肉洗淨,控幹水分,用叉子插眼。
盤子裡倒上老抽,四面八方全方位地塗上,讓顏色好看。
把表皮的醬油擦掉,起鍋熱油,將肉皮一面朝下放在油鍋裡炸制。迅速的將鍋蓋蓋上,會聽到肉在鍋裡噼啪作響。這時的你也行會心有餘悸的腦補,不抓緊蓋蓋子,飛濺的油會燙花你的臉。
把香芋炸出硬殼。
肉晾涼後切片,底部不要切斷。然後中間夾上香芋片。夾好香芋的肉片朝下放進大碗中,把調料拌均倒在肉上,剩下的香芋也放好。上鍋蒸30-40分鐘。
碗上蓋上盤子,倒扣,開吃吧。如有小油菜燙熟擺盤更好看。家裡沒有綠葉菜,我就用蒜薹編個小辮放上了做個裝飾。
小貼士
焯水的青菜裡放油,鹽會顏色鮮綠,我這個時間久了,有些黃。